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拓展訓練游戲——萬里長城

1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，頭一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1），站起。

4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

5、活動結束可以請人談談感受。

拓展項目——鼓動人心

項目類型場地，團隊配合，多團隊競爭(可一個隊做，也可以多隊競爭)

學員人數一個隊或多個隊培訓時間總培訓時間   90分鐘

項目布置時間10分鐘 項目進行時間40吩鐘 項目回顧時間40吩鐘

培訓場地10mX 10m戶外開闊場地，要求平坦，無障礙物，室內場地要求高度2.5m以上(注意避開防火）

花塞和煙gan器、照明設備以及其他容易碰落的物體)，戶外場地注意背風。

培訓器材四環或八環鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個，臘漆繩N條（n為隊員人數）

拓展訓練誤區——拓展培訓達不到預期效果?

戶外拓展培訓自1995年引進中國內地以來，發展十余年，逐步受到各大公司親睞，很多公司試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及效能。往往，很多團隊參加完拓展訓練一個月后，反映參見培訓的團隊又回到了培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。

“十年樹木,百年樹人”，發現并解決團隊問題需要一個過程，只是靠幾次拓展訓練就解決團隊問題這是不現實的。拓展訓練可以通過團隊活動暴露大家在工作中的問題，并在培訓活動中給出解決方案建議，拓展訓練的目的是發現問題并引起大家的共鳴，而拓展訓練培訓要出效果是需要公司后期配合的。眾誠拓展培訓團隊專業培訓師在培訓中盡全力幫助大家發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法，回歸到工作中后，公司要針對問題作出相應的對策，調整工作方案，讓團隊以很好的狀態應對工作，才能將培訓效果提升。因為信任會帶來信任，不信任會帶來不信任，要維持一種信任關系就需要團隊成員的精心呵護。