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發布時間:2021-07-31 18:56  
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喝水能改善酸性體質?_健康頻道
喝水能改善酸性體質?
首先,關于酸性體質的說法就不靠譜。前不久,美國“酸堿體質理論”的創始人接受,要求賠償一名患者1.05億美元,正是因為他在沒有資質的情況下,用所謂的堿性療法給患者“”,耽誤了正規。
人體血液以及一些體液的pH值約為7.35-7.45,這是人體內環境的一個穩態,健康狀態下自身可以調節,部分飲用水打上“天然弱堿性、更健康”的標簽完全是無稽之談——如果體液真的“酸”了,那肯定是患上了某些疾病,需要。
很多天然礦泉水在宣傳時常提及,喝礦物質水能夠幫人體補充礦物質,對健康更有益。大家看到水上標著“該水含有鈣、鎂、鉀等多種人體所需的天然礦物質及微量元素”,先別急著掏錢。

礦泉水、礦物質水、純凈水,究竟該如何選擇?
礦泉水、礦物質水、純凈水,究竟該如何選擇?
桶裝水的規格不同,選擇上有何說道?
目前,國內的桶裝水為19.8L,適合三口之家使用。但對于獨居或者二人世界的朋友來說,如此大的一桶水,可能會喝上10-20天,時間久了,飲用水的品質也就逐漸下降。這個時候,我們不妨選擇更小規格的水。比如超市里常見的5L、4L,就非常受獨居人士以及年輕情侶歡迎。這種水不僅容量少,也可以使用現代化的抽水器材,健康方便兩不誤,生活愉悅任我行!
飲用純凈水的標準定義如上
飲用純凈水是指對自來水深度處理后去除了污染物,改善了感官指標,同時也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質,可直接飲用的水。
礦泉水不屬于飲用純凈水的范疇,國家對飲用純凈水和礦物質水有不同的。
另隨著過濾技術的日益提高,通過開水器和家用凈水器所過濾自來水產出的水質也可逐漸達到一般飲用純凈水的標準范疇,在歐洲許多發達國家與本國國情不同,自來水的水質凈化是可以達到一般飲用水凈化的標準的,甚至可以直接飲用。
所以自來水的定義上來講,本國也是特指范圍來講的,而飲用純凈水的標準定義如上。

上海某報曾以常喝純凈水危害一代人健康為題
上海某報曾以常喝純凈水危害一代人健康為題,大談純凈水的各種危害,而另有幾家頗有影響的報紙則刊登純凈水不但無害,而且對健康有益,可以放心地喝,引起一時紛爭。臺《生活》欄目進行了消費者調查,并走訪了國家主管部門和,在她的專題報導中給了廣大消費者一個公正、客觀的說法。
據統計,喝一杯牛奶所含的鈣質等于200杯礦泉水的含鈣量,吃一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。營養指出,人體所需要的各種營養素,包括礦物質,微量元素,應該從食物中提取,靠喝水來補充營養,無異于杯水車薪。