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              甘肅智能型坐位體前屈測試儀廠家值得信賴「在線咨詢」

              發布時間:2020-12-19 18:52  

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              坐位體前屈測試儀的主要特點

              1. 主機上的測試數據可以根據需要進行有線或無線傳送至電腦;

              2. 主機與電腦之間全部實現采用2.4G 無線數據傳輸協議,有效傳輸距離 200米,可多臺主機同時集中上傳數據;

              3. 主機上的數據可采用實時上傳和集中上傳2種數據傳輸方式上傳電腦;

              4. 多臺主機測試數據可同時傳送至電腦上;

              5. 具備數字鍵盤、英文字母鍵盤、非接觸卡、掃描槍等多重輸入功能;

              6. 主機會自動篩選測試者多次測試中成績較高的值并記錄;

              7. 外設可單獨使用測量;

              8. 外設推板具有自動復位功能;14. 可根據用戶需要選擇測試者的測試次數(1-3次);

              9. 抗靜電設計,抵抗人體14KV靜電;抗干擾設計,抵抗手機等無線設備的電磁干擾。






              坐位體前屈測試的注意事項

              測試前應緩慢熱身。身體前屈兩臂向前推時兩腿不能彎曲。應勻速向前推動推板,不得突然發力使推板前滑。應一次性完成測試動作,測試完成后,推板會自動復位,不得用手擋住推板。測試設備具備檢測單手側推功能,一只手離開推板,測量停止;考生考前須將指甲剪短。

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              坐位體前屈注意事項和技巧

              1、考試前,考生要進行體前屈準備活動練習,讓腿部韌帶拉開,然后,身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲;受試者應勻速向前推動游標,不得突然發力;向前推動游標時,中途不可停頓,一旦停止,電動測試儀就記錄下成績。

              2、將腹部慢慢靠近大腿(不要拱背)。

              3、在屈之前把腰挺直,盡量收腹,拉伸腰,然后雙腿挺直的情況下身體前傾同時伸展手臂。






              坐位體前屈練習方法

              1.坐位練習法: 雙腳分開練習法 動作方法:雙腳分開同肩寬,膝關節伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌; 雙腳并攏練習法 動作方法:雙腳并攏,膝關節伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌;

              2.互助練習:家長可利用用手反復按壓練習者肩背部的辦法,助其用力, 達到伸拉的目的。這里有個關鍵,就是練習者的肩部和后背易上弓的位置是重點施力部位。并且,用力方向不宜往正下方,以前下方為。按壓時間長度1----2兩分鐘。也可這樣:一人坐墊上,雙腳并攏,幫助的人站在練習者身后,有節奏的推壓練習者的雙肩,做4個8拍,推壓由輕到重,練習者配合主動向前身體前屈下壓,4個8拍結束后壓住保持60秒鐘,練習者做到極限位置。堅持每天練習,循序漸進很快就可以達到了。






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