暢健益生菌加盟來電咨詢【拉格比】

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拉格比益生菌為你解疑；

人體內(nèi)有多少種類的有益菌？

答：截止目前發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)棲息約500多種有益菌。常見的有益菌如下：

①乳桿l菌類：如鼠李糖乳桿l菌、羅伊氏乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、副干酪乳桿l菌、干酪乳桿l菌、保加利亞乳桿l菌、植物乳桿l菌等；

②雙歧桿l菌類：如嬰兒雙歧桿l菌、乳雙歧桿l菌、長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、嗜熱雙歧桿l菌、青春雙歧桿l菌等；

③革蘭氏陽性球菌：如糞鏈球菌、乳球菌、腸系膜明串球菌、嗜熱鏈球菌等。

有益菌有什么健康作用？

答：以消化道中的有益菌為例，它們構(gòu)成消化道的微生物屏障，參與物質(zhì)代謝、營養(yǎng)轉(zhuǎn)化和生物合成，調(diào)節(jié)胃腸道免l疫功能，促進(jìn)人體的生長發(fā)育，為神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供各種必須的神經(jīng)遞質(zhì)。隨著各國科學(xué)家的持續(xù)研究，越來越多的有益菌健康作用被發(fā)現(xiàn)，21世紀(jì)將是微生物的世紀(jì)。暢健益生菌加盟

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如何補(bǔ)充益生菌？

人類體內(nèi)和體表的好細(xì)菌對人體來說必不可少，起著幫助身體消化食物、合成某些維生素、形成保護(hù)層對抗致病細(xì)菌等作用。2001年聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)對益生菌做了如下定義：通過攝取適當(dāng)?shù)牧浚瑢κ秤谜叩纳眢w健康能發(fā)揮有效作用的活菌。

國內(nèi)常用于食品的益生菌菌l種有乳雙歧桿l菌、保加利亞乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、植物乳桿l菌、羅伊氏乳桿l菌、鼠李糖乳桿l菌、嗜熱鏈球菌等幾十種，具體可參考國家衛(wèi)計(jì)委新公布的可用于食品的菌l種名單。

目前越來越多的益生菌研究者或者機(jī)構(gòu)會(huì)通過動(dòng)物預(yù)臨床實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)對益生菌起效的劑量進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證。而我們平時(shí)可以通過適當(dāng)選擇一些含有多種益生菌的食物來攝取益生菌。暢健益生菌加盟

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益生菌這么重要，需要補(bǔ)充嗎？

對于健康的人群，不論兒童還是成人，是沒有必要額外補(bǔ)充益生菌的，因?yàn)樵蹅兡茏匀坏墨@取益生菌。

那怎么獲取呢？其實(shí)上面第3條已經(jīng)講了，比如：孩子剛出生，就會(huì)經(jīng)產(chǎn)道獲取各種細(xì)菌；吃母l乳時(shí)，從乳l汁和媽媽乳l房表面皮膚獲得細(xì)菌；吃各種食物，接觸自然外界環(huán)境，可以攝入多種細(xì)菌；正常生活交往中，彼此也會(huì)交換細(xì)菌。

這些細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過胃酸、膽汁等洗禮，經(jīng)過層層選拔，后進(jìn)入腸道，在腸道發(fā)揮作用，對于正常人而言，足夠使用了，無需補(bǔ)充。所以，如果孩子生長發(fā)育良好、大便正常、沒有過敏等癥狀，就不要給孩子使用益生菌了。

但是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)，由于剖宮產(chǎn)的比例增l高（尤其咱們國家更高），奶粉喂養(yǎng)過早，抗生l素應(yīng)用的泛濫，過度的清潔消毒，再加之空氣環(huán)境的污染，家族性基因遺傳的影響，“消失的微生物”正在逐漸普遍，使我們每一個(gè)家庭，每個(gè)寶寶，每一個(gè)家長，并無法徹底的確認(rèn)所謂“健康的狀況”到底是什么？

這時(shí)，我們就期待益生菌能幫助孩子保持健康，但是目前對于益生菌的觀點(diǎn)有兩個(gè)極端，要么相信益生菌就是靈丹妙藥，要么堅(jiān)決否定了解益生菌的一切。這兩種觀點(diǎn)都不正確，咱們現(xiàn)在要做得是，把益生菌真正能解決的問題給大家說清楚，讓大家能更好的照顧孩子，把目前沒有證明的效果也給大家講清楚，讓大家少花冤枉錢，具體看下一條。暢健益生菌加盟

拉格比健康科技——暢健益生菌加盟

益生菌的功能主要有以下幾點(diǎn)：

1、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收

益生菌可合成消化酶，它們與動(dòng)物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養(yǎng)物質(zhì)的消化 ，刺激動(dòng)物體分泌消化酶，降低小l腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小l腸表面積，促進(jìn)腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、提高機(jī)體免l疫力

益生菌的自身結(jié)構(gòu)如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發(fā)揮免l疫激l活作用，或者通過自分泌免l疫激l活劑，刺激宿主免l疫系統(tǒng)，從而提高動(dòng)物的免l疫力，增強(qiáng)機(jī)體固有免l疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性，激l活樹突狀細(xì)胞，刺激機(jī)體產(chǎn)生細(xì)l胞因子，并刺激 B 細(xì)胞分泌抗l體 ，益生菌可刺激腸道產(chǎn)生分泌性球蛋白 A（SIgA），保護(hù)機(jī)體健康。

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益生菌的主要功能

1：腸道益生菌菌群定殖，可以促進(jìn)腸道屏障的完整性，使腸道的上皮細(xì)胞緊密結(jié)合，這樣的話壞的細(xì)菌就沒辦法入l侵了；

2：益生菌可以通過產(chǎn)酸來降低腸道的PH值，部分細(xì)菌(如雙歧桿l菌)可以生產(chǎn)乙l酸和乳酸，用來來維持腸道的酸性環(huán)境，從而抑制病原菌的繁殖，很多壞的細(xì)菌是不能在酸性條件下生存的。

3. 刺激腸道內(nèi)固有菌的生長, 消滅或者移除導(dǎo)致疾病的病原菌, 使失調(diào)的菌群正常化, 從而增強(qiáng)腸道的粘膜屏障功能。

4.益生菌還能與有害菌爭搶營養(yǎng)，搶占位置，產(chǎn)生抑菌素來抑制有害菌的生長。

5.益生菌可以對身體細(xì)胞免l疫產(chǎn)生影響, 主要包括：激l活巨噬細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞和NK細(xì)胞,的活性，促進(jìn)白介素( IL)和干擾素( IFN)等細(xì)胞l因l子的產(chǎn)生，增強(qiáng)身體的免l疫。