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              發布時間:2021-10-12 02:14  

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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              如何控制球的落點


                   控制發球落點變化是發球中的一個主要環節

                   ,發球落點必須長短結合、輕重結合、左右結合。如果只發短球而沒有長球的配合,即使發的再短,落點再刁,也很難給對方造成威脅。因此,要做到用同一個手法發出不同落點和旋轉性質的球。一般情況下,發球者如果想把球發得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近。一般情況下,發球者如果想把球發得很長,一落點多在自己本方臺面的端線附近;如果力量差不多,球的運動速度,側上旋和不轉球明顯要快于側下旋和下旋:如果是發側上、下旋斜線長球,要注意球的第二弧線有側拐特點;如果是直線長球,要特別注意平推過來,或者是略帶外拐的球,因為這種球除了有很快的速度外,容易發出線路比較直的球,客觀上加大了球的角度,給接發球者造成較大的難度。對于發短球,手不能發很大的力量,要收住一點,所以,短球較難發揮速度的優勢,比較多的是考慮的落點和旋轉。

                 


              搓球中容易疏忽的三個要點


                   一、肘沉下去,保證前臂和臺面平行,

                   把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺面平行。

                   二、肘保持相對固定

                   肘不固定,發力不集中,遇到強下旋,就容易下網。

                   三、擊球點離身體近

                   如果搓球是擊球點離身體過遠,那么會造成兩個問題:一是發力不集中,二是控球能力下降。

                   所以,要想搓球有質量,即搓出旋轉,而且搓出落點,那么就把身體壓下來,腳步動起來。


              搓球容易犯的11種錯誤


                   1、拍形錯誤 拍形后仰過度,摩擦球太薄,球易在拍上打滑;拍形接近垂直,容易搓球下網;不能用固定一種角度的拍形去搓強度不一的下旋球。

                   2、搓球部位錯誤 不是搓球的后中下部

                   3、搓球時機錯誤 不是在球的下降前期搓球

                   4、不引拍搓球 搓球時不向后上引拍,沒有用力距離

                   5、托球 拍后仰,直接把球往上托起來

                   6、搓側旋 搓球時向右側揮臂用力或向右側上翻腕

                   7、直線搓球 搓球時直上直下,球容易下網。搓球時應該像“瓢狀”一樣,有一定的弧線。

                   8、手腕固定或只用手腕搓球 手腕固定太死,不能發揮手腕后加速用力的作用

                   9、上、下動作脫節,不能發揮下肢和身體的力量;搓球不到位,容易失誤。

                   10、腳不移動搓球 搓球的準確性降低

                   11、不判斷來球旋轉強度搓球 不判斷來球的旋轉強度是盲目的搓球,強度不一樣,拍形也不一樣,用力方向也有所不同。


              削球之接加轉弧圈


                   當今,弧圈球打法風靡世界乒壇,所以,削球者如欲立足,則必須削好弧圈球。其中,削好加轉弧圈球又更為基本。

                1、過去,削接加轉弧圈多在下降后期。現為了更好地完成下切動作,提倡在下降前中期觸球。

                2、拍形豎直(即與臺面垂直)甚至引拍后還可略前傾拍形。

                3、協同身體的力量,上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調整推送的動作。手腕切忌晃動。

                4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉,應特別重視運用身體的力量(即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協調配合)。

                5、削接弧圈球時,應特別加強判斷,以盡早移位選位、調整動作,爭取在擊球點位置(一般在右腹前)觸球。


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