您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-09 08:46  
【廣告】






金華土香食品有限公司,廠家直供日式料理原材料,公司經營產品:脆花、香酥絲、牛蒡絲、天婦羅。本公司同時生產各種薯類食品:紅薯片、紅薯干、香芋片、手工紅薯片、土豆片等等,品種齊全、價格合理。歡迎前來訂購
土香食品為您介紹:
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減i肥食品。薯苗長20-25厘米,有6-8張完整葉片時,可以剪苗栽種大田。不要認為紅薯甜甜的,就認定它含糖量高哦!讓我們來看看紅薯的營養表吧。每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營養成分。如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10余種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用,促進排泄暢通。同時,由于纖維結構在腸道內無法被吸收,有阻擾糖類變成脂肪的特殊功能。特別是含有豐富的賴氨酸,而我們平時吃的大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。故而,營養學家稱紅薯為營養平衡的保建食品,也是蕞理想又花費不大的減i肥食品.西式快餐加盟
同時,散裝紅薯干吃起來口感比獨立包裝的紅薯干甜,這是因為工廠加工的紅薯干往往是在紅薯剛剛成熟時就制作的,淀粉還沒有完全轉化為糖。而散裝紅薯干晾曬時間長,口感就更甜。
番薯喜溫、怕冷、不耐寒,適宜的生長溫度為22-30℃,溫度低于15℃時停止生長。及時追肥:提苗肥在插后15天左右結合第—次中耕每667m2追施稀薄人畜糞750-1000kg或尿素2。不同生長期對溫度要求也有不同,芽期溫度宜在18-22℃,溫度過高過低都會影響出芽率。苗期溫度宜在22-25℃,莖葉期宜在22-30℃,莖葉期溫度不宜低于16℃,否則會阻礙其生長,甚至停長;若是低于8℃,則會造成植株經霜枯萎死i亡。根塊期溫度宜在22-25℃。適宜的溫度可以促進植株各生長期長勢良好,確保根快數量及膨大。

紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養均衡的保建食品。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便i秘和結腸直腸ai的作用。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便i秘十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減i肥、健美、防止亞健康、通i便排i毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減i肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通i便排i毒,尤其對老年性便i秘有較好的療i效。 吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。食用紅薯不宜過量,中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。

哪些人適合多吃紅薯
1.濕阻脾胃、氣滯食積者應該少吃紅薯。
2.胃部好的朋友和糖尿i病的患者一定要少食紅薯,蕞好不吃紅薯
3.糖i尿病i人慎選紅薯,血糖過高的情況下蕞好不要吃紅薯。
4.胃i炎胃潰i瘍時不建議吃紅薯,有胃i病的人吃紅薯更容易燒心、噯氣、反酸。
5.高血鉀的人不適合吃紅薯。血鉀過高時會影響心i功能,一般醫生都會特別叮囑選擇低鉀食物,紅薯、豆類、菌類食物高鉀,需要嚴格控制。
