您好,歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)!
發(fā)布時(shí)間:2021-05-03 06:20  
【廣告】





刮痧的優(yōu)勢:
1、刮腹部,疏通腸道
用刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內(nèi)臟下垂,應(yīng)由下向上刮拭。
2、刮手腳,通絡(luò)
先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5至10次,能通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。
3、刮眼周,能明目
先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴,然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,緩解眼睛的疲勞、干澀。
4、刮頸部,舒筋
主要選擇三條路線,即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴,以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有除風(fēng)解肌的效果。
刮痧培訓(xùn)的作用介紹
刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒1素加速排除,組織細(xì)胞得到營養(yǎng),從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,中醫(yī)刮痧培訓(xùn),促進(jìn)康復(fù)。
氣血(通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng))的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血通達(dá),則瘀血化散,凝滯固塞得以崩解消除,全身氣血通達(dá)無礙,局部疼痛得以減輕或消失。
?中醫(yī)刮痧的三好處
1.促進(jìn)代謝與有害素的排出
我們的身體無時(shí)無刻都在進(jìn)行代謝作用,因此體內(nèi)會(huì)有很多的代謝物,如果不能及時(shí)將這些廢物排出體外就會(huì)損傷身體并引發(fā)一系列健康問題,而刮痧可以打開皮膚的毛孔,使人體發(fā)熱并將多余的代謝廢物排出體外,進(jìn)而使我們的血液更加干凈且身體更加輕松,幫助我們恢復(fù)活力并預(yù)防疾病。
2.疏通經(jīng)絡(luò)脈絡(luò)
久坐不動(dòng)或長時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)等壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致局部肌肉關(guān)節(jié)過度緊張或異常收縮痙攣,繼而引發(fā)肩炎、頸病或腰背酸痛等不適,這是現(xiàn)代人的通病,如果你有這個(gè)癥狀,不妨去做下刮痧理療,刮痧可以放松我們緊張的肌肉和關(guān)節(jié)并促進(jìn)局部的血液循環(huán),有效的避免了血液瘀滯在局部的問題,對(duì)緩解關(guān)節(jié)肌肉酸痛有積極的意義。
3.調(diào)節(jié)臟腑功能
刮痧是用特定的工具在皮膚表面進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)和摩擦的行為,尤其我們的背部是五臟六腑的集中地,此時(shí)的刮痧動(dòng)作可以刺激局部皮膚以及神經(jīng),并且加強(qiáng)官器之間的聯(lián)系,使它們處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài),可以有效的預(yù)防腸胃不和、脾胃虛弱等不適癥狀。