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生鮮配送中心蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養(yǎng)，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養(yǎng)，反而還會傷身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些嗎？

大蒜：大蒜含有大蒜素，它的辣味會刺激腸壁，使腸壁血管水腫、充血和組織液分泌過多，引起。

香蕉：香蕉中含有鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，血液中鎂與鈣的比例失調(diào)對產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

生鮮配送中心蔬菜配送公司教你另一種雪梨吃法

雪梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富營養(yǎng)元素，那么你們知道雪梨還可以怎么做嗎?生鮮配送中心蔬菜配送公司教你另一種雪梨吃法。

冰糖雪梨燉燕窩材料：1、白燕8克，冰糖適量，雪梨1個。2、川貝6克，水2碗。

1.燕窩提晚用白色大碗和冷水浸泡(東莞蔬菜配送公司建議晚上燉，也可以早上開始泡。用白色碗較容易發(fā)現(xiàn)雜質(zhì))，

待其泡透發(fā)脹后，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質(zhì)，注意不要弄斷燕絲。擇凈后濾去冷水。

2.梨洗凈削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋(有心思的話可切成鋸齒狀)，挖去內(nèi)核。

3.將川貝母洗干凈然后錘碎，放入鍋中加一碗水煮15分鐘，然后濾掉渣待用。

4.把擇凈的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩余部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。

生鮮配送中心蔬菜配送公司關(guān)于送菜相關(guān)知識

生鮮配送中心蔬菜配送公司目前都開展了上門送菜的服務(wù)，這是目前比較不錯的配送方式，也是未來有很大前景的方式。為了讓更多的人購買到自己喜歡的蔬菜，選擇上門送菜注意事項：

想要您需要的蔬菜的數(shù)量以及品種；我們一般會把我們配送的蔬菜給您一個列舉，然后你進行選擇。如果是您需要自己我們也會根據(jù)您的需要進行采購。