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發布時間：2020-12-10 14:37
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拉格比（廣東）健康科技有限公司——活性益生菌品牌
益生菌的功效是什么？
1、改善腹瀉癥狀，減輕便 l秘。有益菌能促進腸道蠕動和加強營養吸收。
2、改善消l化不良反應微生物釋放的消化酶，能促進消 l化。它對胃腸蠕動有一定的促進作用。還有，乳糖會分解為乳酸。
3、加強的免l疫能力。該菌株能抑制有害細菌的滋生，阻斷致病微生物，促進腸內免 l疫球蛋白的分泌，提高抗疫能力。
拉格比健康科技——活性益生菌品牌
益生菌能和奶粉一起沖嗎？
嬰兒腸胃功能過弱，吃進胃里的東西很多時候消化不了，此時往往會出現便 l秘的癥狀。得知益生菌有助于寶寶消化，緩解便l秘癥狀后，媽媽馬上買了一些益生菌給寶寶服用。但是大部分寶寶不喜歡直接吃益生菌，怎么辦呢？將益生菌和奶粉一起沖給寶寶吃，這是很好的方法。
益生菌的主要功效：
1.改善便l秘和腹瀉
本品能調節腸道微生態平衡，改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進入人體腸道，并通過生長和代謝作用，促進腸道內菌群的正常生長，抑制腸道內腐蝕性l敗物質的生成，從而保證腸道功能正常。
2、減輕乳糖不耐癥，促進機體對營養的吸收
該菌株能分解乳糖，使其變成乳酸，緩解乳糖不耐癥，幫助消化吸收腸道中的營養物質。雙歧桿l菌和乳酸桿l菌不僅能產生各種維生素，煙酸、葉酸等還能抑制某些維生素的分解，從而保證其供給。此外，益生菌中的雙歧桿l菌也能降低血氨水平，改善肝l臟功能。
需要補充益生菌的情況有哪些？
食物無法忍受
身體本身能夠代謝降解我們從食物中獲得的主要營養物質，如單糖、雙糖、淀粉和蛋白質。但是有些例外。我們從食物中攝取的大多數非淀粉多糖和其它物質都被我們的共生微生物降解了。因此，當人體腸道中的微生物與攝取的食物不匹配時，就會產生食物不耐受。若腸內缺少某些降解食物的細菌，則不但不能通過這些食物改善健康，而且還會導致腸內不適和腸漏。
有關益生菌的問題
1、能長時間食用益生菌嗎？
人們常說吃益生菌，其實吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌。
將益生菌純化后制成益生菌制劑，需添加防腐劑、添加劑、穩定劑等物質。
益生菌本身對兒童健康有好處，但長期服用益生菌制劑并不一定絕l對安全。
2、益生菌制劑是否具有依賴性？
依賴是相對于藥l物而言的，益生菌是一種基本不會產生依賴的生物制劑。
此外，細菌只要適應于腸內厭氧環境，就會在腸內定殖，并形成腸內正常菌群，不需要反復補充，也就沒有依賴性。
怎樣服用益生菌？
①服藥溫度應低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。
②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。
③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。
以下時間點吃益生菌比較好
下午喝益生菌補充能量zui好
益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個下午的精神狀態都很好，更有利于提高工作效率。
飯后喝益生菌對腸胃有好處
若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營養物來不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內慢慢吸收，并有助于消食。
什么時候需要吃益生菌
1，嘔吐，腹瀉
嬰兒腸道本身比較脆弱，飲食不當，生冷刺激、病毒刺激都會破壞腸道內菌群平衡，導致嬰兒腹瀉或嘔吐。有益菌幫助平衡腸道菌群，恢復腸道正常 pH值，緩解嘔吐和腹瀉癥狀。
2、消化l不良
益生菌能迅速增加腸道中有益菌的數量，抑制有害菌的生長，恢復腸道平衡，改善體內環境，有助于增強寶寶的營養吸收能力，使寶寶胃口增大，身體更強壯。
