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當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋時(shí)應(yīng)該怎么做？

皮膚要充分保濕。

如果我們的皮膚出現(xiàn)缺水的情況，就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，而且皮膚會(huì)變得粗糙，出現(xiàn)。所以我們平時(shí)生活中要給皮膚充足的水分。

洗臉?biāo)臏囟炔灰诉^高。

使用溫水沖洗臉部，然后用毛巾輕按面部。另外，用一個(gè)蛋白，加一點(diǎn)陳醋，半勺蜂蜜調(diào)勻，做成前額 DIY面膜。

化妝用品的使用應(yīng)適當(dāng)。

選用含有膠原蛋白的深度補(bǔ)水護(hù)膚品，可加快肌膚代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新。

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營(yíng)養(yǎng)狀況應(yīng)保持均衡。

假如我們的皮膚營(yíng)養(yǎng)充足，就不會(huì)輕易起皺。所以我們可以多吃些增強(qiáng)皮膚彈性的食物，比如堅(jiān)果，膠凍類，肉皮，魚肝油等等。

事實(shí)上，許多人都會(huì)出現(xiàn)前額紋，大部分來自于生活中的不良習(xí)慣，這也是一個(gè)需要重視的問題，要想前額紋，就必須改掉不良生活習(xí)慣。面部表情不要太過豐滿，平時(shí)不要總抬起前額，皺眉，盡量避免出現(xiàn)表情紋

美白技術(shù)：

一、夜間護(hù)理：精華液可以濕敷；如果皮膚干燥，就應(yīng)該用面膜。那么要去斑、美白呢？一定要堅(jiān)持用美白精華濕敷！每日沐浴后，趁面部毛孔還未打開，直接用精油去濕敷即可。別長(zhǎng)時(shí)間使用當(dāng)然推薦你芷秀的潤(rùn)膚精華。含抑制黑色素生成的a-熊果苷和能修復(fù)受損細(xì)胞的角鯊?fù)椋瑑煞N美白成分，堅(jiān)持一冬，想要不白都很困難。

每天補(bǔ)充維C：喝蔬菜汁；維C美白，那平時(shí)就少喝奶茶了，多喝蔬菜汁也就少喝了。將黃瓜，芹菜，青椒，青蘋果和一片瓜榨汁。每天一杯，滿滿維生素C，不但白，還少感冒。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣：掌握飲水技巧；人體內(nèi)百分之八十都是水，所以除了臉部補(bǔ)水，身體內(nèi)部補(bǔ)水非常重要。誰不想喝水，但喝水也是一種技巧。一是飲品不是水，飲品里含有很多糖分，反而讓你容易長(zhǎng)痘痘，所以要多喝熱水！特別是早晨起床后，可以喝杯熱水加快新陳代謝，如果要美白，不要錯(cuò)過檸檬水和蜂蜜，兩者都有美白的功效。

防曬謹(jǐn)記于心；隨身攜帶防曬用品；美白祛斑從防曬做起！由于紫外光導(dǎo)致斑點(diǎn)變黑。戶外和室內(nèi)都要涂防曬霜。久而久之，還記得帶上防曬霜哦。另外，防曬也很重要，傘、帽子、墨鏡在必要的時(shí)候都要帶上。

熬夜勸退：保證充足睡眠；護(hù)膚品使用得當(dāng)，不如睡得好。褪hei素能在睡眠時(shí)分泌，它能抑制黑色素的產(chǎn)生，并且褪hei素在晚上的分泌比白天多5~10倍，在早上2:00~3:00達(dá)到峰值。因此不要熬夜，熬夜還會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、黑眼圈、毛孔粗大等。因此，要想皮膚好，就要早睡。

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手腕長(zhǎng)粗的 MM要想帶更細(xì)的手鐲，就不能硬帶，要把手鐲裝在塑料袋里再帶上，很好帶，也不會(huì)傷到手，取下來也一樣。

只要在珠寶盒里放上一節(jié)小粉筆，就能使首飾常保持光澤。

有喜歡敷睡眼面膜又怕會(huì)粘在被子枕頭上的話，在敷完后，剪一張保鮮紙(兩只眼睛和鼻唇處留著)很容易粘在臉上，不會(huì)覺得難受，一點(diǎn)也不會(huì)留在枕頭上(因?yàn)樗偸橇粼谀樕希餄B水)。

此即是四指并攏，將四指放于前部一般齊，然后閉眼，輕輕按住上眼球與眼眶銜接處，按住5秒鐘，再反復(fù)按住，每天按住半小時(shí)，效果明顯。

雙手容易變干變粗糙，用醋泡手可以護(hù)理十分鐘。

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對(duì)美白來說，各品種的美白方法各不相同，需要持之以恒，只有持之以恒，才能在美白的道路上走得更遠(yuǎn)，所以平時(shí)做好相應(yīng)的保養(yǎng)措施非常重要。接下來，我們來看一下皮膚白化的方法是什么？

出門后清潔肌膚是美白的根本。做好臉部肌膚的清潔工作，是塑造肌膚的首要步驟。如步“洗臉”有效，不但可以徹底清潔皮膚，還可以對(duì)皮膚進(jìn)行特殊的調(diào)理，加強(qiáng)對(duì)美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，從而達(dá)到事半功倍的效果。

每天早晨干洗面起前，先將雙手搓熱，再擦面，從臉部正中→下頜→下唇→鼻子→前額，然后雙手分開分別摩擦左右臉頰，直到臉部紅潤(rùn)微燙即可。這樣的可以在一天中的任何時(shí)間進(jìn)行，的方法是在早晨時(shí)讓自己精神振作。常干洗面可疏通氣血，有促進(jìn)五臟精氣榮養(yǎng)肌膚的作用，使肌膚光潤(rùn)悅澤。

晚上11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)的規(guī)律睡眠對(duì)于皮膚來說尤其重要。下午11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，皮膚受損細(xì)胞，增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)睡眠有利于皮膚工作。錯(cuò)失這一階段，甚至從凌晨2點(diǎn)睡到次日中午12點(diǎn)，對(duì)皮膚和身體的修復(fù)都無濟(jì)于事。

早餐吃紅棗薏米山藥粥，用紅棗、薏米、山藥煮成粥，早餐或晚餐均可。棗子能，山藥有健脾的功效：薏米有助于散濕(西醫(yī)所說的存在體內(nèi)代謝廢物，)，益智。這碗粥對(duì)補(bǔ)充身體的氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有好處。

白天不吃光敏食物皮膚上有斑點(diǎn)，白天不要吃光敏食物，以免暴露在更多的陽(yáng)光下，芹菜、菠菜、檸檬屬于光敏食物。考慮到它們對(duì)身體的益處，我們可以在晚餐時(shí)食用，希望這些對(duì)您有用。