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天使愛美麗--皮膚干燥的真正原因

皮膚干燥缺乏維生素B2

維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚干燥脫屑的現象，還會引起、眼瞼炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、炎等。

秋冬季皮膚干燥的原因是什么？

皮膚為什么干燥？

皮膚所需要的水分主要來源于人體代謝系統進入到真皮層的水，再從真皮滲透入表皮的角質層。距離真皮層越近，含水量越高；距離真皮層越遠，含水量月低。因為水分的含量也從真皮到表皮各層呈階梯式遞減。到了角質層，含水量通常只有10%-20%。

季節和環境因素

秋冬季比較干燥，環境的濕潤度直接影響了皮膚的水潤度。通常情況下，外界溫度升高，皮膚的隱形蒸發和顯性丟失加快，加之體內水分補充不足時，可以導致皮膚干燥。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。惡劣環境，如氣候環境過于干燥、寒冷，超過了皮膚本身的調節作用時，皮膚水分過度流失，可導致皮膚干燥。

水油失衡導致缺水

人類皮膚會自然地分泌兩種物質----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。皮膚有自我調節水油平衡的能力。當皮膚調節能力失衡時，就會出現皮膚問題，如油性皮膚缺水引起干燥，主要是肌膚缺乏水因子。長時間的熱水淋浴會導致皮膚脫水在寒冷的月份，長時間的熱水淋浴可能會非常誘人。干性皮膚缺水引起干燥，主要是因為肌膚缺乏油脂來鎖住水分。

冬天皮膚干燥是什么原因引起的？

香皂香皂會影響皮膚的酸堿平衡度，洗得過于干凈，把皮膚自身用于自護的保護膜都洗掉了，反而會加重皮膚的負擔。同時，過多使用香皂會迅速除去皮膚上的保護油脂，刺激皮膚，引起、痘痘和其它皮膚問題。

內火旺上火在冬季很容易表現在身體的皮膚上，感覺，掉皮屑，甚至出現小疹子，都是因為上火干燥的原因。除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外，還要嚴格控制水溫，切不可過高。除此之外，少用電熱毯等保暖產品。

穿衣不當干燥皮膚對接觸的刺激物特別敏感，許多人在明知道他們的衣服會讓人發癢的情況下，還是很頑固地穿下去，這種行為可能會讓你的身體變得更癢，因為皮膚發炎會引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。所以，要選擇你次穿就覺得舒適的衣物。根據疾病控制與預防中心的說法，建議每家安裝過濾系統，還建議使用含有維生素A和C的護膚產品，因為它們可以抵消硬水沉積的涂層。此外，衣服也不要太緊，否則造成摩擦也會導致皮膚刺激干燥發炎。