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助力減重大計,輕盈一"夏"

體重管理,是夏日來臨時不可忽視的問題.處在減肥期時,更需要攝入一些飽腹感強,營養價值高的食物.扁桃仁粉不但富含人體所需營養素,它還口感香脆美味,為清淡無味的減肥期增添了不少食趣.一把扁桃仁粉搭配輕蔬沙拉類食材,口感清爽且能為你補充人體所需的蛋白質與膳食纖維.蛋白質和膳食纖維可以帶來飽腹感,有助于健康體重的維持.此外,在大汗淋漓的運動后,補充一把扁桃仁粉還能幫助恢復體能與狀態,輕盈健康指日可期.

正值盛夏,扁桃仁粉散發著堅果特有的脆香 ,加州陽光的味道仿佛近在遲尺.這個夏天,讓扁桃仁粉為你的夏季再添幾分鮮活感吧!

扁桃仁粉是一種健康安全、營養豐富的食品,富含鎂,每30克扁桃仁粉含有6克蛋白質、4克膳食纖維.扁桃仁粉產自加州中部的6,500多名種植者,而加州中部是世界上少數幾個能成功商業化種植巴旦木的地方.扁桃仁粉是加州第二大有經濟價值的農作物,占全球總產量的80%以上.

好吃的香蕉扁桃仁粉蛋糕

1.將香蕉碾成泥,可保留部分果肉

2.香蕉泥倒入盆里,加入糖、油、朗姆酒,打入雞蛋攪拌均勻3.混合篩入扁桃仁粉、可可粉和泡打粉,用刀翻拌均勻4.加入適量的扁桃仁粉,用刀輕輕拌勻即可(烤箱提前預熱至180度)5.將面糊倒入模具,在烤箱中層烤35分鐘左右(想要整齊一點的裂口,烤至15-20分鐘的時候拿出來,用小刀整齊的劃一道口子)6.出爐后在晾架上冷卻15分鐘以后再脫模,就可以享用香蕉扁桃仁粉蛋糕啦

扁桃仁粉可以做饅頭嗎?

扁桃仁粉香甜,可以加入面頭中做成五谷饅頭,也可以當做饅頭的餡料,調味后更加香甜美味.

1.在揉面的過程中,開始準備扁桃仁粉

2.把面揉好以后,就可以將扁桃仁粉放進去了

3.一定要充分的醒面,一般醒10-15分鐘然后再上鍋蒸4.控制好火候,等上大約一小時后,香香的扁桃仁粉饅頭即可出鍋啦

扁桃仁粉有哪些營養價值體現

扁桃仁粉的仁也是咱們平時吃的桃子的里仁.醫學界已經證實,扁桃仁粉的營養體現在生活的方方面面,因為它富含多種營養物質,小編接下來就給大家腦補一下扁桃仁粉有哪些營養價值體現哦... 扁桃仁粉中含有大量的蛋白質,對于人體而言,蛋白質有益于健康以及智力的發展,所以經常使用扁桃仁粉不但能夠進行大量的補充蛋白質,還能夠促進智力的增長。經科學證明,扁桃仁粉中的蛋白質含量高達12%,且脂肪較低。所以,想要進行減肥且滿足營養補充的朋友們,可以食用扁桃仁粉。其實自己做也是個很好的選擇呀,既健康營養,又很有成就感,何樂而不為呢。