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漸漸地養好身體。新鮮水果每天多少吃部分，采用營養成分高，例如橘子奇異果等。生活上不好的習慣要盡早改正，要盡量避免的不要去碰冷水等。在生產后維持一個積極進取的心理狀態，每天還能夠適當鍛練，調整情緒。假若情緒太消沉對恢復也會導致影響，出現問題還能夠多和家人溝通交流。

 溫馨提醒要謹慎使用爽身粉，不宜防蚊有機化學商品。夏季寶寶愛出汗，爽身粉被淋濕后粘在肌膚上透氣效果不佳，刺激性肌膚，加劇病況。可將混勻后擦抹在熱上，安全性合理刺激性小。許多防蚊的化學制品看起來無毒，事實上全是在國家行業標準范疇內的微毒，對小寶寶多多少少都存有傷害，不建議應用。好是的防蚊蟲方式便是無毒性沒害的蚊賬。

月子會所表示對待這一個問題，先給每位爸媽吃1顆定心丸，切記不要著急，這是因為新生兒鼻塞是1種很正常的生理想象，新生兒的力發育不完全，鼻粘膜相對比較脆弱，當遭到外界的刺激（冷空氣、粉塵等）后會并導致鼻塞。這個時候身為家長可以用濕毛巾給寶寶敷一敷小鼻子，能起到緩解的作用。身為家長需要定時的給寶寶清理鼻子內的分泌物，不要再讓其堵塞寶寶的鼻孔。日常工作中需要始終保持屋內的衛生，不要在室內吸煙，床鋪衣物常換，用家用吸塵器將屋內的塵土吸掉，大幅度降低寶寶發生鼻塞的情形發生。倘若寶寶的鼻塞的情形仍然沒有效改善，建議帶寶寶去醫院檢查，如果是鼻腔的一系列疾病導致，便要接受正規的。

月子會所指出醫學上過三十五周歲要寶寶都被歸入高齡孕婦，而這也預示著“前方高能預警”。伴隨女性年齡的提高，身體機能正處于下滑的趨勢，女性身體的新陳代謝衰老，失調和紊亂，倘若這一個年齡階段懷孕相比較適齡孕婦更易產生、胎兒畸形、產程延長、早產等相關問題。故此，作為高齡產婦，在孕前要做好身體的調理，在孕期要按期做好每一項檢查與日常的調理。