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在我們的生活里有各種各樣的關系，父母關系，親子關系，人際關系，財富關系以及生命關系。在關系里，我們和外界聯結著，而在這聯結的過程中，我們會有各種各樣的困擾，比如，總是遇不到讓自己滿意的另一半，和人之間的關系總是隔著一道山，融不進集體的懷抱里，在人際關系中總是不自覺的將自己放在較低的那一方里，在職業關系中，和老板的交往，總是有一些恐懼，不敢要原本應該屬于自己的東西，這個關系現狀的背后又是什么呢?


每個孩子都是特別的擁有自己獨特的個性和看待世界的眼光，同一句話在不同孩子的小腦瓜里就是不一樣的光景，家長們保護孩子的獨創性就是從忍住告訴孩子怎么做開始。老師并沒有從以往的感恩父母給我們生命、感謝父母對自己的愛這一類的角度出發，而是從感恩我們自己的獨特、感恩我們處于親子這樣一段關系中、感恩我們遇到的所有人和事這樣的更廣闊的視野來開展親子活動，在增進親子間了解和感情的同時，也一個全新的角度來審視自己現有的情感和交流狀態，真正將心理學的視角引入到日常的生活。

要避免的情況：

1、不要和價值觀相斥的人結婚，購物取向跟儲蓄取向的人在一起，必定有所爭吵。基礎價值觀不同，很難長期生活；

2、避免跟會突然消失或突然斷絕聯絡的人交往，他們是淪陷于或其他成癮物質的高風險群；

3、注意會過度干涉每件事的另一半，未來他很大的機會患上。結婚是辛苦的。如果說，戀愛是從遠方賞山，那么結婚就是直接爬山。

教大家一些方法來擺脫，告別神！方法很簡單。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸幾次，然后開始數息，可以計數入息，也可計數出息，從一息數至十息，然后再從一息數起，常常不能數到十，或者數過了十，這時腦子里就已經想到其它事了，這是正常現象，這時候，只好再從一數起。如此循環，不知不覺，已進入夢鄉。心理放松，就能安然入睡。臨睡前，來一段柔和、單調的音樂可能有一定的效果。聽到好的音樂，就象一個夏夜乘涼的孩子坐在老槐樹一靜聽老祖母講述美麗的神話故事那樣，或者象陽光下的海灘，叫人心曠神怡，暫時忘記煩惱，心情放松，從而安然入睡。