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每一個人都想擁有光滑白皙的皮膚，但因各種原因影響臉部會出現(xiàn)各種問題比較常見的就是色素斑，色素斑是由皮膚黑色顆粒分布不均引起的，會在皮膚上產(chǎn)生深色i斑塊，會對整個容貌造成影響，如果長期得不到有效的治i療，還容易給患者帶來心理負(fù)擔(dān)。

一、遺傳因素

顏面斑點(diǎn)的出現(xiàn)有一定的遺傳性，當(dāng)父母和朋友中有顏面斑點(diǎn)的皮i膚病患兒時，很可能會遺傳到下一代，一般18歲以前的顏面斑點(diǎn)都與遺傳有關(guān)。

二是內(nèi)i分泌紊亂

內(nèi)i分泌紊亂是色素斑形成的主要原因，月i經(jīng)和妊i娠期間黑色素的生成受激i素水平的影響，當(dāng)患者內(nèi)i分泌紊亂時會出現(xiàn)一系列的癥狀，情緒不穩(wěn)時就容易誘發(fā)色素斑。

三、不良生活習(xí)慣

生活中一些不正確的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致色素斑的出現(xiàn)，長時間壓力過大，睡眠質(zhì)量下降，熬夜等等都會使人體新陳代謝和內(nèi)i分泌紊亂，容易造成色素沉著，形成色素斑。

雀i斑預(yù)防方法

1)平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。

2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

3)忌食光敏性藥i物及食物，如：補(bǔ)i骨脂素、甲氧補(bǔ)i骨脂素等。

4)保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。

5)切忌隨便使用藥i物點(diǎn)涂;必要時請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

1、針對病因進(jìn)行治i療

臨床上治i療色素斑的方法有很多，準(zhǔn)確的找出病因是關(guān)鍵的治i療方法，只有這樣才能夠改善患者整體的美觀提高治i療的效果，能夠起到根i治的目的。

2、重視好防曬工作

在治i療色素斑過程中，必須要做好防曬的工作，以免皮膚長期受紫外線照射，導(dǎo)致病情反復(fù)i發(fā)作，治i療i效果受到影響。另外還需要重視對皮膚的護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，在使用化妝品之后一定要徹底清潔皮膚，做好相關(guān)的護(hù)膚措施。

橙汁是有可能會淡化雀i斑的，它會對人體淡化雀i斑起著一定的作用。因?yàn)槌茸又懈缓木S生素c能夠有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，能夠有效改善黑色素的沉淀，抑制黑色素的形成。所以多喝橙汁是有可能會淡化雀i斑的，但是需要注意的是這里的橙汁一定是鮮榨橙汁，并不是橙汁飲料，多喝橙汁飲料會加重雀i斑。并且還要小心橙汁中的糖分，糖i尿病患者一定不要喝，小心出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況。后要說的是這種喝橙汁淡化祛斑的方法，雖然有一定的作用，但不能完全的根i治。