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發布時間:2021-04-08 08:47  
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在專業的體適能的訓練項目中,即使是同一個動作,孩子也會在不同的環境下進行嘗試。不同條件下的不斷嘗試,能夠幫助孩子建立起一個立體的、豐富的認知,讓孩子明白自己當前身體能力的邊界在哪里,哪些行為是安全的、哪些行為是容易發生意外的。
目前無論是中國,還是美英等幼兒教育非常發達、先進的國家,都非常認兒童應該在體驗和互動中進行學習。體適能的訓練方式,無疑是深諳這一理念的踐行者。
如上圖所示,除了身體發展之外,體適能的訓練方式還能對語言發展、數學發展、自我認知、社會性發展等領域有著明顯的促進作用。

而體適能訓練對數學能力的發展,就更為直觀了。
長短、寬窄、大小、薄厚、高低、輕重、快慢等對比概念,會一直反反復復出現在常規的訓練之中,并讓孩子通過親自的體驗和互動來產生為直觀的認知;三、掌握基本動作,我們國家《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確的動作類別是:走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬、搬運等)。對距離、空間等客觀因素的理解,對時間等抽象因素的理解,對數字的認知、簡單的運算(比如兩個矮箱子疊起來就變成了一個高箱子),也會在訓練過程中讓孩子們不斷產生認知。另外,疊加了時間、速度、慣性因素的軌跡預測這類更為復雜、高的認知模式,在訓練過程中也會大量體現。
所以,避免運動損傷,并不是去防止那些小磕小碰,因為防不住,也沒有必要。但如果因噎廢食,害怕風險而禁止有潛在風險的訓練項目,對孩子的身體運動能力發展也是無利的。不經歷風雨,怎能見彩虹?那么,如何讓孩子認識到自己的不足、并激發內心的動能去努力提升呢。關鍵還是在于老師們對訓練過程的嚴格把控,要確保孩子不會在訓練過程中出現嚴重的意外。
后,其實很多家長都會特別在意的一點擔憂,就是訓練效果。
我在這里還是要再重申一下,運動效果,不科學、不現實,所以我們不提倡。這就好比每個家長都希望自己孩子的作文水平好(按照目前教育對高改革的發展思路,語文比重將會顯著增大),而作文水平需要大量的閱讀積累、大量的寫作經驗共同疊加,如果只看了一本書,就要把作文水平提高到一個很高的高度,不現實,也不可能。他建議,讓孩子進行專項運動的同時,應該遵循孩子身體素質的窗口期特性,鍛煉孩子全身系統的身體素質,即體適能基礎訓練。

