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養(yǎng)老院分享重陽節(jié)老人養(yǎng)生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養(yǎng)、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養(yǎng)的吸收，還能起到調(diào)理腸胃的作用。要注意多喝點骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點骨頭湯，以髓補髓，這是中醫(yī)的理論。

養(yǎng)成飯前吃飯時不斷進點湯水的習慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發(fā)生。當然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，這是因為一夜睡眠后，人體水分損失較多。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯，但切忌“狂飲”。

老人住進護理院的常見的心理問題有哪些：

1：抑郁多疑

老年人隨著年齡增加，身心機能、大腦功能明顯退化，自理能力減弱，對自身存在的價值產(chǎn)生懷疑，性情變得抑郁多疑。尤其是入住養(yǎng)老機構(gòu)，常不便向陌生的照護人員尋求幫助，害怕被人嫌棄，越來越敏感多疑。老人入住養(yǎng)老機構(gòu)，缺乏歸屬感，抑郁發(fā)生率顯著高于居家養(yǎng)老的老人。尤其是一些長期癱瘓或重病臥病不起的老人會因為生活自理能力喪失，而失去生存愿望，甚至產(chǎn)生厭世情緒。婁聰裕等對杭州市區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)老年人抑郁和認知現(xiàn)狀的調(diào)查分析結(jié)果顯示養(yǎng)老機構(gòu)老年人抑郁的發(fā)生率為24.62%，輕度認知障礙的發(fā)生率89.23%。

2：固執(zhí)自卑

研究表明，老人不僅希望生理需求得到滿足，對人際交往，自我實現(xiàn)和被認同等心理需求的渴望也越來越高。可是老人隨著年齡增長，身體功能逐漸退化，養(yǎng)老院電話，常會感覺心有余而力不足，因此容易產(chǎn)生無用、自卑的情緒。另外老人腦力功能退化智力水平、記憶力都在減退，不愿意接受新鮮事物，見解和現(xiàn)實脫節(jié)，不符合客觀規(guī)律，弋江區(qū)養(yǎng)老院，自尊心較強，養(yǎng)老院價格，容易固執(zhí)己見，往往產(chǎn)生固執(zhí)自卑心理。

養(yǎng)老院如何為老人準備生活用品？

1、老人生活需要藥箱

說到藥品，對于現(xiàn)在的老人來講是件離不開的東西，如果有減壓藥等救急藥品，放在顯眼的位置。生死攸關的大事，養(yǎng)老院收費標準，切不可馬虎。

2、老人生活需要拐帳

老人免不了出去散散心，有些老身體素質(zhì)好，健步如飛。可是大部分老人走起路來顫顫巍巍，一個拐帳可以讓他們?nèi)ジ嗟胤睫D(zhuǎn)轉(zhuǎn)。畢竟憋在屋里也容易得心病。

3、老人生活需要收音機

老人上了歲數(shù)，身體各項機能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視，也不習慣看電視。因此買個收音機，可以隨身攜帶滿街轉(zhuǎn)。聽戲曲，聽新聞，養(yǎng)生知識等等，解悶神器。

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