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              發布時間:2021-10-24 04:30  

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              視頻作者:峨眉山沐之源食品有限公司






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                  泡筍干的操作步驟

                   先大家準備好一小盤的筍干,將它用清水清理一遍,除去表層的一部分塵土和殘渣,然后將盆中倒入適量的清水,再倒入一小碗的稻米,拿手不斷搓揉稻米,然后將淘米水獨立倒入另一個盆中,將筍干倒入配有淘米水的盆中。然后將配有淘米水和筍干的面盆上貼上一層保鮮袋,讓筍干在淘米水中泡浸一個夜里,直到筍干充足泡發好了,再用清水將其再度清理二遍。北京龍須筍,上海龍須筍,將清理整潔的筍干切割成長細條,再提前準備一個燒開鍋,將鍋中倒入適量的清水,用走紅將水燒開,再把解決好的筍干放進鍋中開展燒煮,燒開至五分鐘之后將其撈起來,北京龍須筍,上海龍須筍,用控干水份裝進盤里,添加適量的食用鹽、白砂糖、米醋和生抽醬油,喜愛吃辣椒的盆友,能夠再加上一點小米辣碎,用筷子攪拌均勻后就可以。





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                     萵筍 萵筍含多種多樣的、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維素等成份。它味道清新,有點兒澀味,能刺激消化,提高膽液新陳代謝,有益于提升 食欲。在這其中含有一種脂肪烴羥化酯,對于末期有避免 作用,北京龍須筍,也可緩解放或放的副作用。此外,日本科研工作員發現,萵筍中含有一種與眾不同成份能抑制肥大細胞釋放出組織胺等分析化學傳送化合物,可抵擋因造成的慢性鼻竇炎。

                    萵筍葉一樣可以服用,其C含量是莖的4倍,胡羅卜素含量為莖的近6倍,蛋白質、糖、鐵等含量也都高過莖。萵筍適合拌、燒、熗、炒,上海龍須筍,也可煮湯,廣泛的有萵筍烹制肉絲、熗辣萵筍。萵筍怕咸,因而烹調時要少放鹽才美味可口。焯萵筍時一定要注意,時間過長、溫度過高會使其愈來愈綿軟,缺失響聲的口感。





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                      從古時候逐漸,大家就擁有服用竹筍的習慣性,在我國古代竹筍被作為'菜中佳品',富有的富賈皇室才吃得了。《名醫別錄》言其'主解渴,利水路,,可久食',北京龍須筍,上海龍須筍,含意便是竹筍能夠止渴,利于身體,有美容養顏的功效。而涼筍做為竹筍的一種,不但可以美容養顏,還可以預防。

                     涼筍別名甘筍、苦筍,天然的的占多數,一般都藏在深山中,很不太好找尋,味兒略苦,但卻有祛毒的作用;涼筍帶有豐富多彩的化學纖維,能夠推動腸道蠕動,協助腸胃消化吸收,也可以減少碳水化合物、人體脂肪等化學物質在身體的停留的時間,故有減肥瘦身和防止嚴重等作用。中醫學覺得,涼筍味甘、淡、有點苦等,有有利排尿、袪風等功效。




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