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牙齒知多少？

牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結構，一般而言，牙齒呈白色，質地堅硬。牙齒的各種形狀適用于各種用途，包括撕裂、磨碎食物。某些動物，尤其是食肉動物，牙齒是它們的搏斗利器。隨著人類文明的創建，各種語言的發音已發展得多樣化。語言發音均非常依賴牙齒、舌頭和口腔的合作，應用到人類生活中的說話、歌唱。牙齒的整潔，甚至關系到社交活動和地位。人類的一生總共有兩副牙齒：乳牙和恒牙。人類語言發音與口中前排上下的牙齒密切相關，古漢族標準語稱為“雅言”。提倡使用牙線棒牙線棒由條纖維構成，呈平帶狀，能夠輕易通過牙齒間的接觸點，長期使用也不會使牙縫變寬。

正確的刷牙流程：

1、先把牙刷放在水中浸泡十幾秒，讓刷毛變軟，這樣對牙齒的磨損小。

2、然后含水漱口，擠牙膏。

3、開始刷牙。對于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數次；小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次后牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙銹造成的牙很黃的情況。刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉，不容易產生牙結石。對于門牙的內側，要把牙刷豎起來，順著牙縫刷。刷牙無需用力。

4、刷牙途中不要把泡沫吐掉。

5、刷牙后，含著泡沫用力漱口2分鐘，然后再吐掉。

6、用水漱口。完畢。

另外，飯后用漱口水也不錯。威露士和歐樂B漱口水都有除牙垢功能。

快速美白牙齒方法

快速美白牙齒方法：含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但需要注意的是有很多的假i貨，希望大家仔細分辨，購買大的有保證的品牌。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口氣臭。