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發布時間：2021-10-25 02:14
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游泳的轉身方法：
轉身時，運動員的游向要作180°的改變，身體也要圍繞單輪或雙軸作相應的翻轉動作。要完成這個轉動，就要有力矩和力偶作用，把直線速度改變為旋轉速度。選購選擇泳鏡時要做以下檢查：（1）注意檢查泳鏡是否透明，有無劃痕。轉身時力矩的產生首先是由身體向前運動的慣性和手觸壁時支撐點不在一直線上引起的。例如蛙泳轉身，觸壁前，運動員的身體一般都在水面下30厘米左右處(根據運動員的身材和技術而定)。而手觸壁點一般都靠近水面或在水面上。這樣，身體向前的慣性就會形成使身體繞橫軸轉動的力炬。仰泳轉身，手觸壁點應在身體中線的對側，這樣，身體向前的慣性也會形成使身體繞前后軸轉動的力矩。
游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
蛙泳手臂動作的學習步驟：
1、陸上站立，上體前傾做伸、劃、夾臂模仿練習。
2、站立淺水處，上體稍前傾做伸、劃、夾臂模仿練習。
3、淺水處，一人扶體，練習者漂浮，做伸、劃、夾臂模仿練習。
游泳鏡材質
鏡子采用耐沖擊的聚碳酸酯（有機玻璃），頭帶、鼻橋、鏡框均采用精純的硅酮材料（砂膠）制作，對人體無害，且手感非常柔軟，佩戴時具舒適感。一款近視泳鏡除了傳統的黑色之外，還有藍色、咖啡色等不同色彩，用它來配色彩絢麗的泳衣更增添不少時尚感，滿足了一些消費者追求個性的需要。泳鏡鏡片還有有丙酸纖維素，此材質鏡片具有泳鏡鏡片跟防霧處理有機結合形成浸漬鏡片，超防霧，脫離傳統內側加工防霧層工藝。
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浪之鯊塑膠制品介紹游泳時泳鏡使用注意
1.保持合適的松緊度。戴著泳鏡時要非常注意的一點就是不要將各種游泳眼鏡泳鏡帶勒得太緊，否則容易造成大腦缺氧或眼睛不舒服。
2.使泳鏡不起霧。大家經常為泳鏡起霧煩惱，其實可以用很方便的辦法解決這一問題，如：在泳鏡上涂抹防霧劑（可以在商店里買到）；吐一些口水涂抹在眼鏡的四周、內外側，然后用水洗一下（不能用手）；等等。詳見下一目錄。
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剛買來的泳鏡的鏡片一般都有鍍有防霧層，但使用一段時間后，防霧層被洗掉，游泳時鏡片出現霧氣，影響游泳時的視野。在此情況下，一段選購泳鏡去霧劑，噴或涂在鏡片上，但去霧劑的價格很貴。
