13元伙食標準一周菜譜

日期

早餐

中餐

晚餐

湯類

星期一

肉包

饅頭

面包

湯面條

白粥

四季豆回鍋肉

咸菜煲豬肚

金針菇燴日本豆腐

炒嫩南瓜絲

上湯炒菜心

糖醋排骨

尖椒肉絲

白切雞

冬瓜皮

蒜茸炒油麥菜

紫菜肉沫湯

豬骨海帶湯

星期二

炒米粉

油條

麻丸

包子

白粥

圓椒炒肉絲

青瓜拌鳳爪

白勺蝦

炒葫瓜

紅燒豬紅

高筍炒肉片

大蔥炒豬肝

絲瓜燒鵪鶉蛋

香炸馬鈴薯

清炒生菜

黃花蛋湯

骨頭清補涼湯

星期三

炒飯

湯面條

蛋糕

面包

白粥

萵筍炒肉

清蒸魚

蒜心燒烤鴨

拌青瓜

炒號菜

家常回鍋肉

土豆燒牛肉

韭菜花炒豬耳

清炒木瓜

上湯娃娃菜

青瓜皮蛋湯

豬骨蘿卜湯

星期四

菜包

炒河粉

湯面條

饅頭

白粥

涼瓜炒肉片

香菇炒雞

蒸水蛋

炒蘿卜絲

炒西洋菜

梅菜扣肉

芥蘭燒豬腳

燴三鮮

香芹炒豆干

清炒菠菜

西紅柿蛋湯

青瓜肉丸湯

星期五

油條

麻丸

面包

蛋糕

白粥

土豆燒排骨

洋蔥炒豬舌

鹵鴨

炒高麗菜

香菇炒大白菜

西蘭花炒肉

清蒸排骨

韭黃炒蛋

扮涼瓜

炒空心菜

南瓜綠豆湯

骨頭平菇湯

星期六

湯河粉

花卷

饅頭

蛋糕

白粥

紅椒豆干炒回鍋肉

蘭豆炒臘肉

椒鹽雞

拌青瓜

炒上海青

蒜苗鹽煎肉

木耳煮肉丸

紅焙大腸

香油黃豆

清炒蘿卜

魚頭酸菜湯

豬肝枸杞湯

星期日

面包

炒飯

雞蛋面

肉包

白粥

花菜炒肉

水煮魚片

白切烤鴨

蒜茸長豆

炒大白菜

香芋扣肉

蓮藕燉豬腳

風蘿卜干煎蛋

青椒丁炒玉米

炒芥菜

三鮮湯

骨頭冬瓜湯