11元伙食標準一周菜譜

日期

早餐

中餐

晚餐

湯類

星期一

饅頭

白粥

咸蛋

榨菜

尖椒豆干炒肉

紅椒洋蔥炒肉丸

蒜心炒鴨腸

涼拌三絲

大白菜

佛手瓜炒肉

茄子煲

長豆炒雞翅

海帶絲

炒上海青

紫菜肉沫湯

豬骨海帶湯

星期二

紫菜蛋湯

肉絲炒河粉

花菜炒肉

西紅柿炒蛋

西蘭花炒魷魚

香菜拌涼粉

青菜

土豆炒肉

菜椒燒魚

青瓜拌雞腳

紅燒粉絲

京包菜

黃花蛋湯

骨頭清補涼湯

星期三

菜包

皮蛋瘦肉粥

蛋糕

四季豆炒肉

青瓜日本豆腐燒火腿

菜椒炒豬肝

豆芽

空心菜

蒜苗千層炒肉

魔芋燒鴨

蔥花炒蛋

小南瓜絲

春菜

青瓜皮蛋湯

豬骨蘿卜湯

星期四

肉絲炒米粉

香芹蛋湯

萵筍炒肉

大白菜粉絲炒魚干

韭菜心炒豬心

豆腐

小白菜

花菜炒肉

土豆燒排骨

西芹炒雞蛋

老南瓜

木耳菜

西紅柿蛋湯

青瓜肉丸湯

星期五

肉包

稀飯

咸菜

菜椒豆干炒肉

茄子煲

火鍋魚

香菜拌涼粉

香麥菜

蓮藕炒肉

豆腐燒魚

酸甜排骨

豆芽

旱菜

南瓜綠豆湯

骨頭平菇湯

星期六

花卷

五香茶葉蛋

八寶粥

花菜炒肉

洋蔥炒鴨

大蔥香菇燒雞

韭菜燒豬紅

菜心

苦瓜炒肉

白蘿卜燒豬腳

青瓜拌雞腳

白菜粉絲

西洋菜

魚頭酸菜湯

豬肝枸杞湯

星期日

花生米

稀飯

油條

麻丸

地瓜炒肉

西紅柿炒蛋

荷蘭豆炒臘腸

紅白蘿卜絲

苦麥菜

蒜苗風蘿卜干炒肉

青豆炒三明治

煎魚

包菜

紅薯葉菜

三鮮湯

骨頭冬瓜湯