<em id="b06jl"></em>
      <tfoot id="b06jl"></tfoot>
      <tt id="b06jl"></tt>

        1. <style id="b06jl"></style>

              狠狠干奇米,国产igao,亚卅AV,污污内射在线观看一区二区少妇,丝袜美腿亚洲综合,日日撸日日干,91色鬼,夜夜国自一区
              您好,歡迎來到易龍商務網!

              大棚苦菊批發在線咨詢【高榕農業】

              發布時間:2020-12-19 17:55  

              【廣告】







              二、苦菊米醬拌鮮蘑  將新鮮的蘑菇切成絲,然后用熱水焯一下備用,然后將苦菊清洗干凈,放入鹽、醋、雞精等調味品,攪拌均勻備用,將切成片的鮮蘑,放置在苦菊上,然后加入蔥姜蒜、米醬,攪拌均勻即可食用,口感鮮香美味。首先第壹步,我們要把苦菊清洗干凈,清洗好的苦菊要控干水分,是用抹布把多余的水分吸附出去。  三、苦菊銀耳沙拉  這也是一種非常不錯的選擇,將銀耳泡發,然后清洗干凈,然后將苦菊去根,清洗干凈備用,煮一鍋清水,將銀耳焯水,然后放涼,并加入白糖、白醋、鹽攪拌均勻,然后和苦菊混合到一起,這道菜酸甜可口,并且能夠健胃消食。








              苦菊拌豬肝營養功效

              苦菊又名苦菜,有解熱、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。

              豬肝中鐵質豐富,是補雪食品中常用的食物,食用豬肝可調節和改善拼血病認造血系統的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。

              偶爾吃些苦菊拌豬肝是對身體很有幫助,能夠幫助改善身體狀況,強壯身體,希望大家可以這樣來飲食。








              糖醋苦菊

              苦菊味感甘中略帶苦,顏色碧綠,是清熱去火的美食佳品。

              食材】苦菊250克,蒜瓣5個,熟白芝麻適量,花生油半勺,淀粉小半勺,香醋2勺,白糖5克,香油適量,鹽半勺,花椒15粒,生抽1勺

              【做法】

              1、苦菊洗凈,放涼白開水泡20分鐘,可去掉一些苦味;苦菊撈出瀝水,分成長段待用。

              2、蒜拍松切末。

              3、蒜瓣放入小碗,加醋、生抽、鹽和糖調汁,加一點淀粉調勻一定要少。

              4、鍋內放油燒八成熱,下花椒爆香,撈出不用;倒入調料汁,轉小火,熬至有一點粘稠停火;燒好的調料汁趁熱澆在苦菊上,立刻拌勻;然后淋香油,撒白芝麻即可。






              老醋拌苦菊

              生拌拌綠葉蔬菜是有技巧的,非常簡單就可以有效避免出水皮蔫情況的發生,使綠葉菜上桌時甚至吃到后依然保持鮮挺翠綠。

              【食材】苦菊200克,花生米50克,陳醋1大勺,鹽1/2小勺,香油1小勺,大蒜3瓣,楓糖漿2小勺

              1、苦菊洗凈后用淡鹽水浸泡15分鐘,再次沖洗后去掉根和老莖,撕成段,瀝干水分備用。

              2、炸熟的花生米用廚房紙吸去多余的油脂,并充分冷卻至酥脆。

              3、大蒜壓碎,與其他所有調味汁放在小碗中,然后加入楓糖漿或蜂蜜,攪拌均勻成調味料汁。

              4、苦菊放進沙拉碗中,倒進調味汁,一雙筷子分開,一手拿一根,從底部向上挑拌均勻;裝盤,撒上花生米,幾片胡蘿卜裝飾后立即上桌啦。






              主站蜘蛛池模板: 无码人妻精品一区二区三区久久久| 成人在线亚洲| 久久9精品视频| 久久精品| 精品人妻系列无码天堂| 久久天天躁狠狠躁夜夜av| 黎城县| 天天夜碰日日摸日日澡性色av| 日韩成人电影一区| 人妻在线中文字幕| 亚洲精品国产av成拍色拍| 蜜桃狠狠色伊人亚洲| 成人精诚精品| 亚洲国产综合自在线另类| 精品一区二区久久久久久久网站| 久久成人 久久鬼色| 中文字幕无码乱码人妻日韩精品| 成人精品九九| 免费无码中文字幕A级毛片| 日韩av高清在线观看| 无码人妻精品一区二区三区东京热| 日韩人妻丝袜美腿中文| www.色色资源| 97AV在线| 天堂а√在线中文在线| 精品国产一区二区三区四区阿崩| 伊人一二三| 久久草网站| 亚洲鸥美日韩精品久久| 丁香色婷婷国产精品视频| 国内自拍av| 无码天堂| 国产人妖TS重口系列网站观看| 一个人看的www免费视频在线观看| 欧美午夜福利视频| 亚洲天堂va| 激情久久久| 国产女人18毛片水真多1| 欧美日韩亚洲国产| 在线成人av| 人人妻人人狠人人爽天天综合网 |