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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

冬天坐月子可吃水果，用溫開水清洗再吃

可以吃，但是得注意，下面這些水果會對產婦有一定的幫助：獼猴桃、榴蓮、蘋果、木瓜、葡萄、菠蘿、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意，這些水果盡量不要太涼的時候吃，可以用溫開水洗一下再吃就可以了。

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坐月子不要睡軟床，應該先睡板床

婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時不要睡軟床，以免產后腰痛。《家庭醫學》期刊也曾說明，某醫院近來遇到3例產婦，因產后睡席夢思型彈簧床，引起骶骼關節錯縫、恥骨聯合分離等盆損傷。所以月子期間，睡軟床有可能對產婦造成不利影響，應該睡板床或床墊較硬的床。

身體清潔

其實在傳統的月子禁忌里面，在月子期間是不能夠有洗頭、洗澡的，因為他們覺得如果在坐月子期間洗頭、洗澡的話將會著涼感冒，從而更加傷害產婦的身體健康，其實在現如今科學坐月子的時候是可以洗頭洗澡的，但是也要注意在洗完之后一定要做好保暖工作，不要著涼，而且要盡快將頭發吹干。

小寶寶：嬰兒自身調節體溫的神經還沒發育完全，如果室內溫度過熱，會引起寶寶身上起痱、熱疹，還會令寶寶焦躁不安，影響食欲，阻礙正常發育。

新媽媽：寒冷會令血液循環不利，加重產后媽媽頸椎、腰椎等骨骼原有的酸痛感。并且，容易因為受涼而感冒。