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發布時間:2021-04-27 09:02  
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行動不便,身體虛弱或正在康復中的和體弱者,應選擇可承受自身體力的器械,如健身車和劃船器、踏步器、拉力訓練器等。欲減肥、強身健體可挑選多功能跑步機。
若以健身為目的,可購買迷你型大舉重、舉重床或十三型跑步機。家庭經濟狀況和住房條件較好的,可選擇三十一功能和十三功能跑步機等中器械;條件一般者,則可選購健身車、劃船器、健步器和臂力器等中低檔器械。
商用跑步機比家用跑步機的優勢有哪些呢?
穩定性不同穩定性主要體現在兩方面,一方面是設計結構是否符合力學,能否保證穩定性。另一方面是跑步機的設計重量也會影響穩定性。一般情況下,一個合格的產品設計結構穩定性上是沒有太大問題的,而設計重量上則差別比較大,比如說走步機的大概質量為二三十公斤,所以只能走路用。而家用跑步機的總質量一般在85公斤以下,所以能跑起來也不至于搖晃很厲害。而商用跑步機的總質量一般在150公斤以上,所以在商用跑步機上跑步穩如牛。通過這些對比可以發現,選擇商用跑步機一定是對跑步體驗有更追求才可以。
家用跑步機 :家用跑步機主要是指家庭采購 ,對跑步機的馬達和硬性材質要求相對會低一些 。
輕商用跑步機 :輕商用跑步機主要是指俱樂部或灑店或者小型健身房 ,介于家用與商用中間的一類器材 ,對跑步機本身的要求在家用跑步機之上 。
在電動跑步機跑步時身體的上下波動幅度較小,傳送帶的前后作用力會傳遞一部分給跑者,使得跑者上下移動會減少,而前后移動的力增加,這也是電動跑步機跑起來比較省力的原因,特別是對于一些跑步時喜歡起伏較大的跑友而言。
電動跑步機跑步時步幅較平地跑步小,這是因為電動跑步機的長度是固定的,而跑步者通常會通過加快每步的頻率來提高和維持速度。