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正一健康是依托中醫傳統醫學為技術基礎的健康養生管理機構，創辦者徐建選經過二十余年中醫實踐沉淀，對身體問題的調理形成自己獨特而有效的技術方案。

正一健康管理為你介紹：用筋骨冷i敷帖起水泡：肝i臟是人體蕞大的排i毒器i官，肝i臟排i毒是一個動態過程，如果肝功能受損，血液中的毒i素就無法及時排出。如果身體濕氣毒氣重就會有排濕排i毒的情況，肝功能有問題會導致無法排i毒，于是就會起水泡。如果水泡是無色的，說明是寒濕，如果水泡是黃色的，說明有郁熱的表現，如果水泡是血i水樣，說明體內濕毒很盛！

正一健康管理為你介紹：兩次使用筋骨冷i敷帖之間還應適度清洗患i處，清除掉黏附在皮膚表面的藥垢。因為皮膚需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，長時間敷貼膏藥，造成局部溫度高、濕度大，代謝廢物不能排出，就會刺激局部皮膚，造成瘙i癢等不適癥狀。

正一健康管理為你介紹：寒冷的冬季，風丨濕病患者一定要注意保暖哦。特別是要注意關節處的保暖，以及對軟丨骨關節的保護。冬季關節疼痛時，可以試試熱水浴來減輕疼痛。需要避免風丨寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。否則，一旦受涼，病灶處就會有像蟲子在咬骨頭的痛苦，嚴重時行動都會成為問題。