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發(fā)布時(shí)間:2020-12-18 18:13  
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胚芽米適合哪些人吃?
三高人群:
現(xiàn)代飲食高油高鹽,三高人群逐年增加。一但三高,這不能吃那也不能吃,甚至導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的缺乏。
這個(gè)時(shí)候,主食的營(yíng)養(yǎng)就變得至關(guān)重要。
胚芽米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一小碗胚芽米可以很好的滿足日常人體的需要,又能很好的控制糖分的攝入。
寶寶:
寶寶正是成長(zhǎng)的階段,需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。胚芽米中含有豐富B族維生素,而維生素B1更是體內(nèi)重要的生物催化劑,可有效預(yù)防兒童食欲低下、厭食;我國(guó)對(duì)胚芽米的研究始于上世紀(jì)90年代初期,胚芽米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值正在被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)。維生素B2能促進(jìn)兒童發(fā)育,有效緩解兒童腸胃不適。因此長(zhǎng)期給寶寶食用胚芽米,有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,能提高兒童的視力、記憶力和智力。
孕婦:
孕婦的飲食關(guān)乎著胎兒的發(fā)育情況,所以很多不懂科學(xué)飲食的人,只是一味的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致寶寶過(guò)大,生產(chǎn)困難。且葉酸在孕期起到至關(guān)重要的作用,如果孕婦缺少的話,胎兒發(fā)育不良,甚至?xí)?dǎo)致畸形等等嚴(yán)重點(diǎn)的后果。
胚芽米中含有豐富葉酸,與普通精白米相比,葉酸含量約為2.5倍,維生素B2含量約為1.7倍,長(zhǎng)期食用對(duì)孕婦和胎兒有很大益處。
吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù),多家品牌合作,線下自有工廠,有機(jī)綠色認(rèn)證,長(zhǎng)春農(nóng)科院技術(shù)支持,是您可以放心信賴的代工工廠,保證質(zhì)量,供貨及時(shí),期待您的加入!
人體不可或缺的必要維生素——維生素B1
說(shuō)到維生素B1缺乏癥,你肯定知道了是什么導(dǎo)致的病。
沒(méi)錯(cuò),就是因?yàn)槿梭w中的維生素B1 的缺乏,導(dǎo)致人體的系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病,患者會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶氣短、心律不齊、心動(dòng)過(guò)速,還會(huì)引起神經(jīng)炎、精神錯(cuò)亂、共濟(jì)失調(diào)等等。假如是嬰幼兒有可能會(huì)出現(xiàn)身體水腫,還會(huì)出現(xiàn)食欲不振,嚴(yán)重的患者有可能會(huì)導(dǎo)致心衰1-2天就可以,可以說(shuō)是來(lái)勢(shì)洶洶。胚芽米富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)礦物質(zhì)、維生素的含量:胚芽精米介于糙米和精白米之間。
神奇的米糠里富含維生素B1,屬于人體不可或缺的微量元素之一。缺了它,人們就開(kāi)始生病,吃了它,人們就恢復(fù)健康。日本人就是在近百年與病斗爭(zhēng)的過(guò)程中,付出了成百上千生命的代價(jià)后,才認(rèn)識(shí)到吃胚芽米的重要性。
堿不落有機(jī)胚芽米中含有豐富的維生素B1,因?yàn)槲唇?jīng)過(guò)拋光及打磨,保留了米糠中的大部分營(yíng)養(yǎng),滿足人體的日常工作所需。
OEM胚芽米是什么意思?
OEM是Original Equipment Manufacture(原始設(shè)備制造商)的縮寫(xiě),它是指一種“ 代工生產(chǎn)”方式,其含義是生產(chǎn)者不直接生產(chǎn)產(chǎn)品,而是利用自己掌握的“關(guān)鍵的核心技術(shù)”,負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)、控制銷售'渠道',具體的加工任務(wù)交給別的企業(yè)去做的方式。單氏米業(yè)胚芽米產(chǎn)地吉林通榆縣吉林省通榆縣是世界三大鹽堿地之一,也是世界四大黑土地之一,地處通遼平原西部,丹頂鶴之鄉(xiāng)。
這種方式是在電子產(chǎn)業(yè)大量發(fā)展起來(lái)以后才在世界范圍內(nèi)逐步生成的一種普遍現(xiàn)象,微軟、IBM等國(guó)際上的主要大企業(yè)均采用這種方式。
現(xiàn)在代工這一詞,逐漸運(yùn)用到更多的行業(yè)領(lǐng)域里來(lái),因?yàn)榕哐棵椎募庸ぜ夹g(shù)要求較高,這就使得一些品牌更希望把資金及經(jīng)歷,放在品牌推廣方面,因此,吉林單氏米業(yè)提供了這樣一種胚芽米代工方式,可以貼品牌方的商標(biāo),工廠負(fù)責(zé)生產(chǎn)及加工過(guò)程,管控品質(zhì)及保證供貨的及時(shí)性,這是一種雙贏的合作方式。膳食纖維:胚芽米飯中膳食纖維的是普通精白米的近3倍,改善人體的消化功能,保持人體消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
怎樣吃胚芽米營(yíng)養(yǎng)能夠更好的保存?
找回大米那原本被丟棄了的60%的營(yíng)養(yǎng) ,胚芽米被稱為“活著的大米”。與我們常吃的精米味道一樣,品種一樣,區(qū)別是輕加工,保留部分糊粉層和胚芽,留存更多營(yíng)養(yǎng)。
胚芽米的蒸煮方法:
淘米:用手?jǐn)噧伞⑷拢灰檬执辏苊獯甑襞哐?
水量:米與水的比例為1:1.2左右即可,或根據(jù)品味增減
泡米:注入清水浸泡,浸泡時(shí)間30分鐘。
燜煮:待飯煮熟,開(kāi)鍋蓋將飯攪散,即可食用。(再燜十分鐘口感更佳)