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              發(fā)布時間:2020-12-04 15:09  

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              功能:1、:胸肌

                    2、上推:上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌

                    3、中拉:背?。ㄈ羌。?、肱三頭肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭

                    4、肩推:肩三角肌、上胸肌


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              功能:1、上拉:背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

              2、立式上拉:胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

              3、立式下拉:肱二頭肌、前臂肌

              4、坐式下拉:背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

              5、腳踝(足套):肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌


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              6、全身90%肌肉群均可鍛煉。


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              功能:

              1、 胸:胸肌

              2、 臂:肱二頭肌、肱三頭肌

              3、 背:背肌


              W2005 腿部訓(xùn)練器



              功能

              1、大腿肌、小腿肌、腹肌


              W2006大腿訓(xùn)練器



              1、腿部:大腿肌、小腿肌、腹肌


              W2007腹部訓(xùn)練器



              1、 腹部:腹部肌

              2、 背部:背肌


              W2008手臂訓(xùn)練器



              1、 肱二頭肌、肱三頭肌

              2、 前臂肌


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              W2010單雙杠訓(xùn)練器


              單杠:肱二頭肌、前臂肌

              2、雙杠:肱三頭肌



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