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 基本調養，從本質上調養人體身體素質，恢愎血氣運作能力，為產后恢復提供必要的保證，使身體素質達到佳平衡。如疏經，，臟養護、心肺功能調養、保養等。清瘀排腸毒，清理生產后人體內的殘余有害物質，連通人體正常新陳代謝通道，解決生產后問題潛在風險，保證生產后身心健康。如清宮排瘀、促進、排腸毒、清除殘乳等。

 溫馨提醒要謹慎使用爽身粉，不宜防蚊有機化學商品。夏季寶寶愛出汗，爽身粉被淋濕后粘在肌膚上透氣效果不佳，刺激性肌膚，加劇病況。可將混勻后擦抹在熱上，安全性合理刺激性小。許多防蚊的化學制品看起來無毒，事實上全是在國家行業標準范疇內的微毒，對小寶寶多多少少都存有傷害，不建議應用。好是的防蚊蟲方式便是無毒性沒害的蚊賬。

寶寶在家里也同樣的能通過科學的幼兒早教，家長能與寶寶可以通過多樣性的親子游戲，如：認識顏色、認識動物們、積木火車、學翻書、玩套圈、玩滑梯、打節拍做動作等，其實合理有效陪伴那就是很好的早教，孩子大一點后能帶上他去親近大自然，看螞蟻，聞花香，撿樹葉，玩泥土等等這些，可以通過這一些來增強寶寶的知識學習能力。

 產后食物禁忌之三不可以喝咖啡，產后寶寶成夜的鬧會致使媽媽們長期熬夜帶孩子，為了能抵擋困倦，有的媽媽會采用喝咖啡提神醒腦，這個是相當不可取的，咖啡中的會借助被寶寶吸收，而會致使寶寶興奮、睡欠佳、甚至是會引發寶寶的腸絞痛，故此產后媽媽要預防喝咖啡、濃茶等。