福州療養院電話免費咨詢,福州玖玖養老院電話

疫情期間，養老院機構如何做好防控工作？

一是建立防控機制。

制定防控工作方案和應急預案，落實疫情監測報告制度。

二是保持環境衛生。

房間勤開窗多通風，活動室、臥室中常接觸的椅子、床頭柜、床圍欄等物體表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。

三是開展生理調節。

通過線上線下宣傳科普知識，引導老年人和工作人員紓解jiao慮恐懼情緒，減輕心理壓力，加強營養膳食，保持正常生活規律。

   老年人如何喝茶才能養護健康

    養脾要溫養，謝絕寒涼。故而早上喝zui佳。因早上人體需要提陽，陽氣生fa，對身體益處巨大。黑茶體性溫陽，早上老年人溫養脾胃的同時，以黑茶提升陽氣，可以使一天的精力充沛，不宜疲勞。發酵茶尤其是黑茶不易使神經興奮，故而晚10點前也可以飲用。晚10點后飲用茶水等飲料都會造成濕寒體質，表征就是臉色灰暗，肌 膚腫脹，手腳冰涼。濕寒體質狀況持續久了，血脈循環速度下降，使得各種疼痛、筋肌凝結，排du能力下降的同時，導致氣血凝滯，為zhong瘤和毒瘡提供了生長條件。

   哪些食物有助于防備老年發呆癥的發作？

1.花生。有顯著的抗變老效果，恰當多食可推遲腦功用闌珊，按捺血小板凝集，避免xue栓構成，下降膽固醇，防備動脈ying化。

2.you質蛋白質食品。老年人通常對高蛋白質的攝取比較謹慎。其實，若能恰當的食用牛奶、雞蛋、瘦肉等you質蛋白質食品，可起到強化大腦技術、防備和yi治老年發呆癥的效果。

3.桂圓肉。合適氣血兩虛，兼有畏冷乏力、免足浮腫的老年人。

哪些食物有助于防備老年發呆癥的發作

1.菠菜。菠菜中含有豐厚的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分，是腦細胞代謝的zui佳供給者之一。菠菜中還含有很多的kang氧化物質，對人體內的一些有害物質有清除效果。因而，常吃菠菜有助于減輕老年人回憶力減退的癥狀。

2.黃花菜。黃花菜是一種健腦菜。但吃新鮮的黃花菜時，應先用開水焯一下，然后再用清水泡兩個小時，而且，每次不能吃得過多，否則簡略中du。

3.蜂王漿。蜂王漿能增強腦垂體內shen上腺的功用，促進腦安排的供氧，增強腦細胞的活力。