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              發布時間:2021-10-22 08:06  

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              酶是一種活性物質,可作為人體內生物化學反應的催化劑。我們知道,人體內每秒大約有超過三百萬次的酶(即代謝酵素)參與生化反應。追溯到1946年,美國的艾德華·豪威爾醫生對酵素進行了長達二十多年的臨床應用研究,他總結了自己的研究成果并出版了《酵素大全》,被譽為“酵素之i父”。

              EdwardHowell博士將酵素分成三類:人體內自我攜帶的酵素被稱為消化酵素,細胞間參與生化代謝的酵素被稱為代謝酵素,而從新鮮食品或發酵食品中獲得的酵素被稱為食物

              愛德華·豪威爾博士說,食物酵素能減少人體內消化酵素的消耗,從而達到延年益i壽的目的,人體內的酵素是有限的,沒有酵素的人也就會失去光亮。因此,許多人開始注重酵素的補充,但在選擇酵素產品時很隨意,導致zui終效果不明顯。

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              抗i炎作用:

              在組織細胞局部受損、病原菌感i染導致炎i癥時,酵素可輸送大量白細胞,使組織細胞有能力治i療傷口。它還能促進免i疫細胞的分裂,增殖,產生更多的抗i體,使免i疫功能逐步恢復到平衡狀態,從而提高人體免i疫力,達到遠離疾病,保持健康的目的。

              保持體內酸堿平衡:

              體液呈弱堿性(PH7.35—7.45), pH值低于7.35為酸性體質。酸體質直接導致細胞功能變弱,新陳代謝減慢,排泄廢物困難,shen、肝的負擔加重,因此酸體質者極易患病。經常吃酵素能保持體液酸堿平衡,保持腸道細菌平衡,增強i人體對病原菌的抵抗力,從而有效預防i癌i癥。




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              如何挑選酵素

              先選擇原料的組成:選擇蔬菜、水果、酵素等品種的產品,原料越多,所含的營養成分越多,范圍越廣,營養價值越高。

              植菌i種類多的產品,所得到的酵素其營養成分的轉化也比較完整,酵素食物功能越強,對人體越有利。

              發酵期:酵素成熟,有一定的時間,否則不僅沒有營養物質,同時分子結構也不完整,以至于無法形成可吸收的營養物質,這就是酵素。

              酶的副作用;

              一、體質敏感者可能過敏

              對于體質敏感的人來說,口服酵素可能會引起過敏反應,如腹 l痛、出汗、便 l秘等。這段時間要注意不要空腹服用酵素,且一次用量不宜過多哦,應循序漸進。

              二、自制水果酵素糖分偏高

              自產水果酵素一般都是按照水果和糖分的比例放入容器內密封發酵而成,由于口味等因素會放入較多的糖分,所以自產水果酵素一般糖分含量較高,不適合所有人。



              早晨食用酵素-營養

              營養品不長胖

              酶的蛋白質包含人體所需的所有氨基酸,它是人體表面的一種蛋白質。與此同時,酶還有助于降低膽固醇成分。調查表明,早餐吃酵素的人,比不吃的人更容易減肥。

              清潔腸胃

              在一晚代謝之后,早晨起床后人體胃腸已經排空,此時空腹喝一杯酵素,就可以把胃壁上的殘渣沖洗干凈,減少胃酸分泌,讓一天三餐的營養得到更充分的吸收。很多人在醒來的時候大腦可能處于一種模糊的、不清醒的狀態,早上空腹喝一杯酵素,可以促進血液細胞的循環代謝,讓身體從睡眠中蘇i醒過來,這樣可以幫助提神醒腦。在晚間睡眠時,雖然人體并不在運動狀態,但是身體內的水分也是通過尿液、呼吸、皮膚分泌來消耗的,所以早上起來容易感覺到口渴,沒有食欲。



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              水分對酵素的傳遞

              在人體內,水可以運輸所有的物質,當水到達細胞時,它能向細胞輸送氧氣,細胞產生的廢氣則被送到肺部。酶進入人體后,要根據水分的流動情況進行監控、鑒別和輸送。體內有一套機制嚴密的蓄水系統,首先要確保體內有足夠的水分,才能方便其容納的酵素、營養素到達比較重要的器 l官,任何器 l官都不能多占超過固定比例的水,同時,需要將這些物質注入“流動水”。

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              外源酵素及其所含的營養物質、益生菌及其代謝產物,也同時到達 l官和所需的部位。當這些物質到達“干旱”區域后,水就能恢復它們重要的物理運動和化學反應。

              水運作用極其重要,只有定時飲水,才能保證水流的正常流動,從而完成運輸功能。一篇來自美國魏茨曼醫學院的 Katzzel在他的一篇中寫道:在低粘稠度的溶劑中,蛋白質和酵素是有效的。只要周圍有足夠的水分,他們就可以快速擴散并運轉。當由于細胞缺水時溶劑變得粘稠時,細胞內蛋白質和酵素的運作效率會迅速下降。




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