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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

在懷孕時因為體內變化關系，會使腔的結構松弛，而且分娩時如果是分娩，多少會造成盆底部的肌肉韌帶的損傷，如果坐月子時未好好的休息，又提重物（如：抬桌椅、提水桶、搬書堆等）或是長時間蹲踞，則可能會使韌帶的恢復力受損、或是造成日后的潛在傷害，如，尿失禁、盆松弛、宮脫垂等后遺癥；建議在產后14天開始，做些如肌肉收縮運動，協助肌肉收縮、預防膀胱。如果條件允許的化，也可以產后到醫院檢查一下盆底肌肉恢復的情況，或者治，這樣盡量避免以后老年后患尿失禁以及盆底功能障礙疾病。

冬天天氣冷，坐月子乳喂養很容易冷到肩關節，怎樣預防好呢？

　　A：首先，保持室內溫度和濕度，前面已經提到過了，還有就是可以買一些專門用于媽媽喂奶時穿的喂奶服，不僅方便哺乳，還不會冷到肩關節?；蛘呶鼓虝r披一件外套、并更換喂奶姿勢，喂奶后可適當活動活動肩部，因為每次喂奶時間差不多要半個小時時間，總保持一個姿勢不動，確實可能造成患頸肩痛。

每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。但應注意空調的風不可以吹到產婦，而應將風擋住。產婦應穿長袖衣和長褲，還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。