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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

冬天宜在產后1周左右洗浴，冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。

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冬天坐月子：保暖、清潔重要

　　1、保暖。對于產婦和寶寶來說，冬天如果一不小心受風，那就很容易感冒生病。所以，在衣服上一定要準備保暖性較好的月子服，更要戴上月子帽、穿好月子襪和鞋子。如果覺得房間溫度太低，可以適當打開空調，房間溫度在26-28度，濕度控制在55%左右的環境會讓產婦和寶寶感覺很舒服。但是要注意的是，在天氣陽光明媚的時候，房間要打開窗戶透風換氣，這時產婦和寶寶可以暫時到另一個房間休息。

防風保暖

　　月子房的溫度以24-26度為宜，不要讓溫度一會高一會低，恒溫恒濕是好的。居住在沒有暖氣的南方，可以開空調或用電暖氣設備來控制房間的溫度。雖然保暖很重要，但是被子也不要過厚。北方的新媽媽開暖氣保持室內溫度，一定要穿好月子鞋和月子帽，不要外出感以免感寒。

當然，開空調也有一些注意事項。

1、室內溫度保持在26-28攝氏度。

2、不能24小時全開，每天室內通風至少2個小時。

3、不要對著空調出風口直吹。

4、夏天，媽媽和寶寶穿著輕薄、透氣的長袖上衣、長褲。冬天則可以穿著輕薄保暖的貼身內衣。

5、從室外進入室內，要先把身上的汗用干毛巾擦干或是自然落汗后，再開啟空調。