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拓展培訓可以提高大學生的身心素質

挑戰自己：拓展訓練有一定的難度，表現在心理素質的測試上。要求學生挑戰自己的能力極限，跨越“心理極限”。

冶煉團隊：體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任感和參與感，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和團隊合作意識。

拓展培訓可以提高大學生的身心素質，對大學生在社會上的發展會有很大的幫助，這也是人生的寶貴財富。深入的團隊精神有利于提高大學生的環境適應能力。

拓展訓練方法選擇的時候要做好這些準備

隨著拓展訓練被越來越多的企業所了解和接受，也有越來越多的企業都選擇了拓展訓練。但也有的企業感到在進行拓展訓練的時候，效果卻并不是特別的明顯。究其原因，就是訓練方法沒有選對。

看培訓目的。

在進行拓展訓練方法選擇的時候，就要看一下企業的培訓目的是什么，以及如何培訓想要達到什么樣的效果等，那么只有確定好這些，才能更好的進行拓展訓練方法的選擇。可以說，不同的教學方法是會起到不同的培訓效果的。

因此，在進行拓展訓練方法選擇的時候，就要做好以上這些準備。如果不注意培訓目的的準備，只是盲目的進行訓練的話，那么所起到的效果自然也就不會特別的明顯了。

拓展訓練方法的選擇,除了要注意一下培訓的目的以外

拓展訓練方法的選擇，除了要注意一下培訓的目的以外，還要注意一下教學方式的選擇，這里就需要根據企業的不同性質以及特點來進行更好的選擇了。一般來說，在進行教學方式選擇的時候，要特別注意一下培訓課程的調整，從而才能起到好的培訓效果。

看培訓對象的特點。

此外，選擇拓展訓練，還有一點也是非常重要的，那么就是培訓對象的特點，比如說，培訓對象的工作年限、工作崗位以及工作職責等，只有進行針對性的培訓，那么才能取得更好的培訓效果。

紛紛做起了拓展訓練活動，可以說活動樣式五花八門，非常的受人歡迎。