少兒網球培訓班服務介紹“本信息長期有效”

網球不像乒乓球啊羽毛球之類的運動，初學者一開始往往找不準擊球點，很難一下子就體會到的樂趣。這就是為什么針對初學者，更多的是多球和球感的練習。

1、正手拍顛球用正手的握拍方式，原地拍球20個左右。建議初學者使用東方式或半西方式握拍，避免使用西方式。2、非持拍手拍顛球，如果你要學的是雙反，就可以用非持拍手以反手的握拍練習拍顛球。3、側滑步拍顛球，設置兩個標志物，間距可長可短。將正手和非持拍手的拍顛球練習，與側向移動相結合，在兩個標志物之間往返移動。4、繞“8”字拍顛球，同樣是與移動相結合，繞著兩個標志物畫“8”字。

這幾個練習對于網球初學者，或是少年的網球培訓都是非常有用的。尤其是將拍顛球與腳步結合，能同時鍛煉協調性、控球能力以及對網球訓練中的專注力。

網球教練可以很好的教你如何避免學網球的運動損傷，正如上面所介紹的一樣，可以讓學員避免一些問題。網球教練的水平也是參差不齊的，正如文章中介紹的，一些比較好的培訓機構才會擁有很高水平的網球教練。在運動過程中，有很多朋友們其實很容易受傷，正是因為動作不正確才會引起損傷，因此我們必須要注意。

遼寧興國網球培訓是一家專業的針對網球訓練和網球培訓的專業機構，到網球培訓機構學習網球打法還是有很多好處的，首先我們在做任何運動的時候，都有可能會，這也是難以避免的，因為畢竟我們不是專業。打網球也是如此，受傷也是在所難免。但是如果得到老師的指點，那么學員們就可以很好的控制身形，控制球的位置，如此一來，朋友們出現受傷情況的概率就幾乎為零了。更加專業的打球方法，不會損傷身體，還會有益身體進步，這也是去專業培訓機構學習網球的主因了。

好比一場網球比賽,沒有平局,后總有輸贏

網球訓練的一大目的當然是參加比賽，在各式各樣的比賽中，孩子將會面對不同類型、風格迥異的對手。賽場上的比拼有輸有贏，贏球而不驕傲，輸球而不氣餒。當孩子長大成人進入社會，必須要面對一個充滿競爭的社會，這就好比一場場網球比賽，沒有平局，后總有輸贏。學習網球，可以幫助孩子們更早地適應競爭社會、培養競爭意識，讓他們更好地把握自己，建立強大的人格與心理，塑造不服輸的個性，進而不斷挑戰自我、突破自我，為了每一點進步而奮斗。

運動使人身體活躍，而活躍的機體能夠釋放出更多的多巴胺——健康與快樂心情的來源。其實，長期訓練比賽后形成的良好心態，往往是精英們成就一番事業的強大動力源！也正如ITA本杰明成就獎獲得者布蘭頓所言，“打網球能讓我保持健康的身體，也能為我在緊張的時刻平復心情。輸贏也許很重要，但比賽是無限的。你贏了有下一場，輸了也有下一場，永遠沒有后一場比賽。在無限的比賽面前，我更享受過程，人生也應如此”。