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              勐海粗雜糧飲料廠家優(yōu)惠報價,粗糧飲料品世好

              發(fā)布時間:2020-10-07 02:14  

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              玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30余種營養(yǎng)物質(zhì)。

              其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養(yǎng)平衡的需要,具有提高大腦細(xì)胞活力、提高了記憶力、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)有益菌、抑制有害菌、防止細(xì)胞老化、延緩衰老、防止癌扛癌等特殊保健作用。

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              喝全谷雜糧有助預(yù)防肥胖

              研究證明,日常吃全谷很多的人,隨著年齡發(fā)胖的危險比較小,而吃白米、精白面的人,中年發(fā)福風(fēng)險非常大。喝全谷雜糧不容易飲食過量,而且餐后血糖上升緩慢,胰島素需求量小,有利于抑制脂肪的合成。

              喝全谷雜糧能有效預(yù)防飯后困倦

              很多人有這樣的體會,午餐吃了白米飯加紅燒肉之類的蓋飯、盒飯之后,感覺身體特別慵懶,腦子變得很慢,甚至困倦想睡。你可能會奇怪,覺得飯菜并不油膩,消化也不難,為什么吃完之后仍感覺疲倦?這是因為,大量精白細(xì)軟的主食,會造成血糖快速被吸收入血,胰島素水平快速升高,而胰島素高水平可能也是人體餐后困倦狀態(tài)的原因之一。喝一杯五谷雜糧熱飲就會改變現(xiàn)狀。








              喝全谷雜糧能保障體力和思維能力

              B族維生素對于神經(jīng)系統(tǒng)的工作和充沛體能都非常重要,特別是維生素B1。瘦豬肉富含維生素B1,但它同時含有較多飽和脂肪和膽固醇,每天只能少量食用;因為害怕發(fā)胖,很多女性不敢多吃主食和肉類;因為害怕血和糖和血指升高,很多唐尿病患者也不敢吃主食和肉類,這就會大大減少維生素B1的供應(yīng)。所以,在膳食當(dāng)中,維生素B1的實用來源就是全谷、豆類和薯類。常吃雜糧的人精力充沛,不容易疲勞。





              人們消費能力和觀念日益升級,開始追求綠色和健康消費。2012年中國的營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的中國居民膳食營養(yǎng)寶塔也指出:根據(jù)平衡膳食的原則,很基礎(chǔ)也是很重要的食物攝入是在寶塔第壹層的谷類、薯類和雜豆,并且要注意三者的合理搭配。中國食譜開始回歸了“粗糧時代”。“這些年吃五谷雜糧有益健康的理念深入人心,所以,健康養(yǎng)生的理念,成為粗糧飲品熱銷的很大助力。”業(yè)內(nèi)專家分析。






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