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拉格比（廣東）健康科技有限公司——小孩益生菌推薦

益生菌的功能:

抑制壞菌功能：被醫學認可為腸內有抑制壞菌作用，以促進人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產生的氨氣等有毒物質，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產生細小損傷。

全腸胃道無疫功能：益生菌對腸胃道局部無疫功能也有一定作用，可減少病原的侵害，改善腸外部分過敏癥狀。拉格比（廣東）健康科技有限公司——小孩益生菌推薦服用益生菌的好處有益菌定期在人體內增殖，能幫助我們保持身體的平滑，保持菌l種的平衡，發揮有益作用，增強l人體抵抗力，減少過敏，讓腸道健康，促進l消化吸收。而且，過敏癥是由于血液中的 El疫引起的， El疫抑制了腸胃道中的壞菌，減輕了腸胃道炎l癥的損害，也避免了食物中的大分子因此進入血液，從而降低了過敏反應； El疫讓 El疫機制在腸胃粘膜中的作用發揮良好， El疫因子的傳播，對于改善皮膚癢、鼻子過敏等過敏癥很有幫助。

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什么時候吃益生菌？

1、孕婦在懷孕第三個月開始添加含有雙歧桿l菌的食物補充物，在哺乳期間，應繼續添加。所以寶寶可以從媽媽那里獲得足夠的益生菌。

2、消 l化不良、奶不適應癥、腹 l瀉急、便干及吸收機能不佳引起的營養不良，均可補益小兒。

3、剖腹產及非母體母l乳喂養的嬰兒，不能從母親那里獲得足夠的益生菌來源，保護腸道菌膜不健全，可能會出現虛弱、食欲減退、大便干燥等現象，應適量補充益生菌。

益生菌的作用有：

防止陰l道道感 l染

婦女多食用益生菌還有防止陰l道感 l染的作用，因為大多數的益生菌都有酸化泌尿生殖系統的作用，也可以通過降低 PH值來抑制有害細菌的生長。

促進腸胃功能

有益菌能覆蓋腸胃機能，促進排便，有效緩解便l秘，使身體更輕松。在免l疫功能低下或需要加強免l疫功能的特定時期(例如某些流行疾病流行期間)，可以預防。排除體內毒 l素也能讓人排解壓力，緩和情緒。由于人體消化道中的蛋白質過多，在新陳代謝過程中會產生大量的硫l化氫氣和甲l氧基化合物，而甲l氧基化合物會對神經系統造成毒l害，從而造成身體心理異常壓抑、焦l慮或興奮等問題。并且服用一些發酵過的乳酸菌后，這種狀況會得到明顯改善。

防過敏

抗l敏益生菌在腸道內的定殖，能扭轉過敏體質，抗過敏。

益生菌小知識：

1、競爭機制。

在腸壁，益生菌與有害菌競爭繁殖位點。爭搶營養物從而把有害的細菌從腸道排出。

2.乳酸 l的生產。

有益菌生產出一種能降低腸腔 PH、產生酸性環境的 l乳酸物質，而偏愛堿性環境的致病菌和大腸菌群在酸性環境中生長被抑制，直到死l亡。當人體承受壓力時，腸道的 PH值會升高，此時胃腸環境更適合致病細菌的生長。因此，人們容易疲勞，易生病。

什么時候吃益生菌更好？

食用益生菌的zui佳時機是進食前、進食后及餐后立即食用

空腹時，胃酸的 pH值在0.8~2之間，在這樣的酸性環境中，吃下的益生菌很容易完全滅掉l。二、改善慢性消化道病癥許多慢性消化道疾病與益生菌有密切關系，如慢性胃l型炎l癥、消化道潰l毒等。相反，吃飯時，雖然胃壁細胞會受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因為食物本身就起到了緩沖稀釋胃酸的作用，所以實際上胃中的 pH值不會太高，約在4~7之間，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比較合適。

益生菌粉(固體飲料)：

與市場上的滴劑相比，l型益生菌粉更為普遍。人們還認為，益生菌這種免l疫調節的作用有助于對抗l癌l癥和過敏疾病。大部分益生菌粉是用益生菌凍干粉制成，多數采用低溫冷凍干燥技術加工而成，這是一種能有效保護益生菌活性的殺菌利劍。益生菌是怕熱的，溫度一旦達到60度就會大量死l亡，再先進的技術也難以做到一夜暴富，因此，益生菌的整個生產過程，都要保證較低的溫度。如果沒有冰凍干燥技術的保護，在將益生菌加工成粉狀l劑的過程中很難存活，更別提益生菌的腸道到達率。

實際上，國家菌l種保存庫在保存某些菌l種時，也采用了冷凍干燥技術，在此技術保護下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生產廠家在冷凍干燥技術的基礎上，增加了微膠l囊包埋、低水低氧保護等技術，以保證益生菌的活性，直接到達腸道。拉格比（廣東）健康科技有限公司——小孩益生菌推薦如何選擇高品質的益生菌呢。減少益生菌含水率，保證益生菌活性；大部分粉狀益生菌都可以長時間室溫保存，在使用時，先用低于37度的溫開水沖泡，或直接加入牛奶、湯粥等液體食物即可食用。對于成人或嬰兒而言，該l型益生菌粉更適合。