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              發(fā)布時間:2021-01-01 16:13  

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              飲食服務(wù)食品安全:

              有食品安全專業(yè)技術(shù)人員、管理人員和保證食品安全的規(guī)章制度;

              具有合理的設(shè)備布局和工藝流程,防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染,避免食品接觸有毒物、不潔物;

              餐具、飲具和盛放直接入口食品的容器,使用前應(yīng)當(dāng)洗凈、消毒,炊具、用具用后應(yīng)當(dāng)洗凈,保持清潔;

              貯存、運輸和裝卸食品的容器、工具和設(shè)備應(yīng)當(dāng)安全、無害,保持清潔,防止食品污染,并符合保證食品安全所需的溫度等特殊要求,不得將食品與有毒、有害物品一同運輸


              膳食 :膳食熱能不高,有充足的蛋白質(zhì),動物脂肪少,無機鹽、微量元素(包括維生素)充裕,滿足人體需要。若攝取的熱量超過人體的需要,就會造成體內(nèi)脂肪堆積,人會變得肥胖,易患高血yan、心臟病、糖尿bing、脂肪gan等疾病。營養(yǎng)素的合理是因他們平衡膳食。良好的飲食習(xí)慣,一日3-5餐有規(guī)律。按時定量進(jìn)餐。飲食有節(jié)、食量得當(dāng),不過饑過飽,每餐七、八分飽,忌狼吞虎咽、暴飲暴食。不挑食、不偏食,都是少鹽、少糖、少脂肪,多為清淡食物。



              各種顏色的食物所含營養(yǎng)成分的側(cè)重點不同。食品生產(chǎn)經(jīng)營人員應(yīng)當(dāng)保持個人衛(wèi)生,生產(chǎn)經(jīng)營食品時,應(yīng)當(dāng)將手洗凈,穿戴清潔的工作衣、帽。白色食物以大米、面粉等為代表,富含淀粉、維生素及纖維素,但缺乏賴氨酸等人體必需的氨基酸;黃色食物以黃豆、花生等為代表,特點是蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高而脂肪較少,適宜中老年人、已患高及動脈硬hua癥食用;紅色食物以魚、畜禽肉為代表,富含蛋白、維生素A、鈣、鋅、鐵等元素,但維生素相對不足,脂肪較高,多食易致心臟病與;綠色食物以蔬菜、水果為代表,是人體獲取維生素的主要來源,可減少心臟病的發(fā)生。黑色食物以黑米、紫菜、黑豆、黑芝麻為代表,富含鐵、硒、氨基酸,但蛋白質(zhì)含量較少。



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