南陽跆拳道班點擊了解更多「詠春武校」

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

傳統(tǒng)武禮

先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對方為尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意為練武之人應(yīng)該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強不做大。

兩臂平頜環(huán)抱當胸攏成圓意為五湖四海天下武林是一家；掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會是朋友，來請師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中；兩手高舉過頭為至禮，表示對對方佩服的五體投地。

兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈；抱拳四面環(huán)繞為羅圈禮，是對眾人的大禮；若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說話，準備開打了。

武術(shù)禮儀—教學禮節(jié)

武術(shù)課堂是一個嚴肅的教育場所。師生要用武術(shù)禮儀的標準來約束自己，言行有禮。　1．技術(shù)教學、訓練禮節(jié)上課鈴響時，班長或值日生整隊集合（同學間距約10厘米），清點人數(shù)完畢，向老師（教練）報告時，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問：同學們好！的同時，行抱拳禮。學生在回答|”老師好！的同時，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。下課時，老師向?qū)W生說：同學們再見！，學生在答老師再見！的同時，互行抱拳禮；老師落手站立，然后學生落手立正。禮畢，師生下課。2．理論課堂禮節(jié)當老師走向講臺時，班長發(fā)口令：“起立，敬禮！”學生起立行：“鞠躬禮”。老師看學生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長發(fā)口令：“坐下！”學生就坐，開始授課。下課時，老師說：“下課！”班長發(fā)口令：“起立，敬禮！”學生起立行“鞠躬禮”。老師看學生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。

冬季散打搏擊訓練要注意什么?

進行散打泰拳對抗性訓練或者擊打沙袋、靶位訓練時，應(yīng)把全身充分活動開，把各種搏擊對抗性動作做一遍，以至于身體能夠完成各種大幅度動作不受影響時，在進行搏擊對抗等各種訓練，在擊打沙袋和靶位的時候應(yīng)由輕到重的擊打!逐漸加力!

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班等多門武術(shù)課程。

關(guān)于武術(shù)的歷史淵源我們可以從古代的原始社會來找到其蹤跡。在原始社會人們?yōu)榱松媸褂靡恍┕靼粼脊ぞ吆鸵矮F作斗爭，一方面是為了自身的安全另一方面也是為了獲得生存的資源。隨著歷史的發(fā)展人們?yōu)榱素敻欢M行發(fā)動，與此同時還制造出了更多具有殺傷性的工具。人類的歷史是斗爭的歷史。通過不斷的戰(zhàn)斗人類不僅制造了更多的戰(zhàn)斗工具還積累了關(guān)于攻防的技能。隨著歷史的不斷發(fā)展，武術(shù)也向多方面進行了演變，包括以工具相互融合的舞刀和舞劍，同時還有套路式的術(shù)例如洪拳、詠春等。