江北散打培訓值得信賴「威林武術」

武術、搏擊/拳擊的概念

      武術：從字面上理解可以說是使用的技術，這里指的是徒手和冷的使用，武術分為表演武術和實戰技擊。很多人對武術的理解就是傳統武術，如：太極拳、少林功夫、八卦掌等中國傳統武術，其實武術只是個大的概念，使用的技術，也包括外國的武術，如：泰拳、跆拳道、空手道等。也就是中國武術和外國武術，中國武術主要指的是傳統武術，現代才出現的“散打”真正意義上不算是中國武術，為什么這樣說，后面我們會講。

　　“傳統武術"也就是古代傳下來的武術,拳種如：太極拳、少林功夫、詠春、八極拳、中國跤等，有刀、槍、劍、棍等所謂的十八般(旁門異型不算)，傳統武術門派眾多，招式繁復，武術起初的目的是用于實戰殺敵防身自保，后來也衍生出一些帶有武技的表演，如古代所謂的舞劍，舞重于武也就是表演而非實戰，建國后的武術套路表演(以技術難度和觀賞性評分)，套路也起到記載招式的作用。

　在散打實踐中，通常通過觀察對手的上體轉動來預見對手的進攻方向。當對手的上體向左后下方轉動施用鞭腿技術動作，可以預測其方向一定是向右前上方的高鞭腿，此時運動員要根據自身與對手距離采用相應的防守技術或防守反擊法。防守反擊法是武術散打技術體系的重要組成部分，即防中帶攻，防反一體。如果距離對手較近，在對手的鞭腿進攻動作發出之前，根據對手的動作預兆搶先迅速地擊打對手，以達到“后發先至”的目的。可以進行定位阻擋性防守，即用腳提前阻擊對手進攻腿的大腿部位，在對手進攻腿提擺時就給以阻擊，使其無法完成后面的腳部動作。也可以前移靠近對手，采用下列幾種方法進行以攻代防：用拳法進攻對手的頭和軀干部位、控制對手的支撐腿使用摔法、接抱進攻腿運用摔法等。

散打巧手妙技——晃打

    晃打是指在實戰對抗中，當對手向我進攻時，我通過準確的判斷，利用側、轉、俯、潛、閃等快速、靈活、巧妙的身法晃動變化，突然避開對手，不直接與其接觸而使其拳、腳、肘、膝等進攻動作落空，而后采取相應手段將對手制服的一種攻防技術和戰術。

    在實戰對敵中如果能夠成功地運用晃打技術，不僅能夠有效地保護自己，避開對手的進攻，使自己轉危為安，而且能使自己處于有利于進攻的位置，使對手感到無從下手，“舊力剛過，新力來至”——我國武術所推崇的攻擊時機。

    散手連環擊法是散打技擊中的高等級別技法，深受散打愛好者的喜愛。連環擊法就是用一種和兩種以上的擊打方法，連續攻擊對方，連環擊法是在熟練掌握單招的基礎上升華而成的。連擊法雖然以各種踢、打、摔、拿技法組合起來，但它與武術套路不同，多以兩招、三招擊法為主，練熟后在實戰中應根據場上的情況隨意變化。在擊打的方法上要掌握好進攻的節奏。