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其實以上對女性縮陰的要求，可以歸納為兩點，一方面一定要保證縮陰產(chǎn)品的安全性，無論是否有小孩的女性都可以用。另一種是必須保證能自然快速縮陰。

據(jù)小編對目前縮陰市場的了解，現(xiàn)在網(wǎng)上的縮陰產(chǎn)品有很多，但其中有些縮陰產(chǎn)品并不是的正規(guī)縮陰產(chǎn)品，安全性沒有保障，另外還有一些縮陰產(chǎn)品雖然有一定的保護作用，但也有一些縮陰產(chǎn)品存在依賴性，選擇這類縮陰產(chǎn)品很難成功。因此女性在選擇縮陰產(chǎn)品時一定要注意。

女人自然分娩后，由于每個人的身體條件不同，大多會出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象，如果產(chǎn)后不能好好保養(yǎng)，陰i道松弛還會導(dǎo)致炎i癥、子i宮等婦科i疾病。因此這些媽媽為了以后的幸福，應(yīng)該采取一些方法來縮陰，縮陰產(chǎn)品就成了媽媽們的福音。

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為此，記者通過走訪多家和醫(yī)院，在藥師的幫助下，對一些問題進行了一系列調(diào)查，如：“安全性”“科副作用”“不反彈”等。

結(jié)果表明，縮陰的方法很多：洗液、沖擊、栓劑(戴繩)凝膠、口服、噴劑、縮陰棒、縮陰手術(shù)、注射縮陰等。但是這些方法各有千秋，各有千秋，無法長期維持、不衛(wèi)生、不衛(wèi)生、影響，更有甚者嚴(yán)重的副作用則可能危及自身健康。

劉博士對行業(yè)和市場都有深刻的理解，“目前市面上有一些縮陰產(chǎn)品，如縮陰洗液、縮陰沖劑、縮陰棒、縮陰棒、縮陰口等，只有在陰i道外部才能進行治i療，或者是通過刺激陰i道收縮才能達到縮陰效果，或者是導(dǎo)致身體內(nèi)部的傷害。尤其是口服藥，會造成女性生理絮亂。推薦可以選擇綠色自然縮陰方法，通過科學(xué)的方法達到理想的縮陰效果不反彈。

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在陰i道松弛后要及時進行，切不可拖延，貽誤恢復(fù)時間。此外，如果是產(chǎn)后媽媽考慮到還需要排出惡i露，期可選擇在分娩后的一兩個月后。

雖然都是陰i道松弛，但由于松弛的原因不同，松弛的時間不同，個體體質(zhì)的不同，每個女性陰i道松弛的程度也有差異。各位可結(jié)合松弛情況選擇劑產(chǎn)品

本品外用方法簡單，不影響日常生活和同i房，但使用后陰i道肌肉的修復(fù)仍處于非常脆弱和緊繃的狀態(tài)，如果同i房需要避免過度頻繁或劇烈。

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假如你是一個有陰i道松弛癥狀的女人，選擇液絕i對是正確的。還建議大家可以先采取一些其它方法來保護私i處健康

運動方面

提示可學(xué)習(xí)幾種的方法，鍛煉盆底肌，不僅能改善陰i道松弛，還能提高性i生活質(zhì)量。只需長久堅持。究竟應(yīng)該怎么做？

心神集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念自覺向上收提肛i門，當(dāng)肺部空氣盡可能呼出時，屏住呼吸，保持收提肛i門2~3秒，然后全身放松，讓空氣自然進入肺部，休息2~3秒，再重復(fù)上述動作。每天1~2次，每次30下或5分鐘。運動中避免急于求成的關(guān)鍵在于堅持到底。

私人護理產(chǎn)品的出現(xiàn)符合女性對陰i道保養(yǎng)的需求，但私人護理的牌子很多，而且價格和功效上也有一些差別，但同樣的是，每一款都稱自己不僅能，還能治i療各種婦科i疾病，這樣的效果自然吸引了很多被陰i道松弛困擾的女性。但實際上，不少女性在使用私人護理產(chǎn)品后，會遭遇三種不良后果。

在使用后不僅不起任何作用，而且還會產(chǎn)生副作用，使陰i道問題更加嚴(yán)重；

用完私護產(chǎn)品雖然有效果，但也只是對一些小問題有所改善，對于女性比較困擾的松弛、陰虛等陰i道效果不大，更談不上治i療其它婦科i病；

用完私護產(chǎn)品有一定的效果，但不安全。易引起新的婦科i疾病。

針對這一點，小編想告訴仍在懷疑私護產(chǎn)品到底能不能用？私人護理產(chǎn)品確實可以用，但一定要買對才行，只有的正規(guī)品牌才能安全使用。

有句俗話說的好：「世上沒有什么不可以醫(yī)i治的疾病，若能對癥下藥，豈不美哉？」雖然陰i道松弛并非一種疾病，但縮陰術(shù)也需要對癥解決問題。那麼，女性陰i道松弛的癥結(jié)何在？

年齡越大，女性雌激i素水平越低，使肌肉、筋膜、韌帶及相關(guān)支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，肌肉張力下降，筋膜變薄，同時陰i道粘膜出現(xiàn)萎縮，則陰i道松弛加劇。

多次分娩或因胎頭過大而導(dǎo)致陰i道周圍肌肉撕裂或變薄，或在進行陰i道側(cè)切縫合時肌肉組織未能完全縫合，導(dǎo)致陰i道口寬大松弛收縮力降低。

陰i道因長期使用，常受拉而老化松弛，出現(xiàn)陰i道松弛寬，刺激反應(yīng)下降，陰i道壁滲液減少，直接影響性i交雙方的質(zhì)量。