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發布時間:2021-01-01 15:01  
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脂肪酸是油脂的主要組成部分
脂肪酸是油脂的主要組成部分,分為三種:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多部飽和脂肪酸。按照健康程度排個序,多不飽和脂肪酸〉單不飽和脂肪酸〉飽和脂肪酸。這三種成分都是人體必需的,只是需求量不同。煙點就是在加熱中食用油的油脂冒煙時的溫度,煙點是精制烹調油的重要指標,油脂的煙點越高,在加熱烹調中越不容易被分解,營養成分也不容易流失,更不容易產生有害物質。
精制大豆油呈淡黃色、略綠、深褐色等。大豆油提取自大豆種子,同時,大豆油也是世界上產量較多的油脂,可制成多種類型的豆油,按加工方式可分為:壓榨大豆油、浸出大豆油;按大豆的種類可分為:大豆、轉基因大豆油,從營養價值看,大豆油中含棕櫚酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亞油酸50-60,亞麻油酸5-9%,可微溶于乙醇,能以一定比例溶解與、、二等。
食用油和其他食品一樣也有保質期,廠家在包裝上會標明,過期的食用油是不可以吃的,食用后會對人體產生危害。若食用油放置時間過久,油脂會有酸敗的現象,變質的油會對人體產生極大的危害。過期的食用油首先可以當潤滑油,家里不太好開的鎖,往鎖孔里滴點過期的食用油,鎖會好開多了,鏈條、滑輪、軸承類的運轉部件,滴點過期食用油,這些部件得到潤滑后,運轉起來會順暢多了。