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發布時間:2024-11-13 11:03  






人們通常會把上揚的體重歸咎為汽水熱量大所導致。但食物與飲料本身是無所謂好壞的,只有不良的飲食習慣。
據美國糖z尿病學會的消息稱:只要長期的攝入熱量不超過消耗熱量,所有的食品與飲料在均衡的膳食結構中均有其自身作用。汽水可幫助您緩解口渴,滿足身體的水分需求,供應日常活動所需的能量。
在研究肥胖人群的膳食結構時,科學家們沒有發現任何食品或飲料是導致肥胖的根本原因。部分研究表明體重增加與糖或軟飲料有關,但很多試驗又證明兩者根本沒有關系。對于體重超標的人而言,應盡可能減少從食物飲料中攝取的熱量,同時還應將體育鍛煉納入每天的食物療法當中。實際上,如果您要獲得健美的體魄,體育鍛煉是的,僅靠減少飲食永遠無法達到期望的效果。
暴飲暴食的吃法加上懶散的生活習慣無論是誰都會走上肥胖的道路。但只要均衡飲食,吃動平衡,那自然是根本無需忌口啦。
做到吸收的熱量與釋放的熱量達到平衡就能使你處于健康的體型。比如你喝了一瓶330毫升的汽水,它大約擁有140大卡左右的卡路里,那么你接下來可以通過散步一小時/慢跑20分鐘/跳繩15分鐘等運動方式消耗掉這些能量,這就如同呼吸,兩者始終等量。

碳酸飲料生產工藝可分為一次灌裝法和二次灌裝法。一次灌裝法又稱為預調式灌裝法、成品灌裝法或前混合法。將調味糖漿與水預先按照一定比例泵人碳酸飲料混合機內,進行定量混合后再冷卻,然后將該混合物碳酸化再裝入容器。二次灌裝法又稱為現調式灌裝法、預加糖漿法或后混合法。先將調味糖漿定量注入容器中,然后加入碳酸水至規定量,密封后再混合均勻。






碳酸飲料的分類:
1、可樂型碳酸飲料。該類型是指含有焦糖色,可樂香精或者如同可樂l果和水果香的果香,辛香混合在一起的碳酸飲料。
2、低熱量的碳酸飲料。這一飲料是把全部甜味劑或部分代替糖類的蘇打水喝碳酸飲料,熱量低于75kJ/100mL。
3、果汁型碳酸飲料。該飲料指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料。
4、其它型碳酸飲料。該飲料是將植物抽提物或非果香型的食用香精為輔香劑,老二廠汽水,補充人體運動后失去的電解質、能量等的碳酸飲料,如運動汽水等。
5、果味型碳酸飲料。這種是采用果香型食用香精的主要香劑,原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料。







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