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發布時間:2021-03-04 10:21  
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近年,月子會所如雨后春筍般遍地開花,它們宣傳高大上,收費貴的催人淚下,服務參差不齊,但依舊剎不住月子餐 外送火起來的步伐。
真正的月子會所,有餐飲部,無論是對針對產婦的產后營養、開奶哺乳、排除、情緒疏導、形體修復,還是針對嬰兒的五官清潔、皮膚護理、游泳撫觸、做被動操,都無需操心,衣物、房間、餐具等生活用品都有專人洗滌與消毒。簡單來說,產婦和寶寶只需要住進去,按照月子會所的安排吃吃睡睡,偶爾活動一下就好了。海帶的含量屬性被食物敗火的良方,秋冬季節天氣干燥最易上火,普通人上火可能沒什么但是產婦不能隨意服藥此時就可以服用一些海帶清除體內的熱毒。



在月子中心坐月子,月子房的采光、安靜和干凈的三大因素直接影響媽媽們的休養和心情。月子餐 外送的月子房不但陽光充足,屋外有茂密的樹林,鳥叫聲,坐在窗外還有機會可以欣賞夕陽西下,每間房間都配備24小時不間斷的循環鮮風系統以及空氣凈化加濕設施,并進行紫外線殺毒。生活水準與消費能力大幅提高,服務業的成長率也相應提升,于是坐月子中心紛紛成立,將坐月子習俗包裝成為商品,在市場上提供產婦一套標準化、規格化的服務產生。
選擇月子餐 外送坐月子,更吸引媽媽們的是產后修復。產后美容護膚、腰腹塑身、瑜伽塑形、盆底肌修復……月子餐 外送都是利用國際儀器,配備專業的產后顧問,進行體質分析、制定月子計劃、制定產后修復計劃。



提到枸杞大家都不會感到陌生,它是我們日常生活中常見的一味藥材,日常的營養湯、炒菜、花茶甚至是超市買的泡面中都能看到它的身影,枸杞有這么多的用處食用它就沒有什么禁忌嗎?尤其是產后坐月子的媽媽飲食上很多忌口,雖然是常見的尋常藥材,月子期間還是謹慎食用。從制定行業標準的難度來看,就不難發現月子餐 外送行業不是任何一個傳統行業的主管單位能夠獨立實行管理的新興行業。
枸杞被視為一年四季滋補身體的好藥材,它能夠提高人體機能、滋補,還能潤滑肌膚,一般情況下都是購買枸杞子,它的外觀是橙紅色的所以富含胡蘿卜素有明眼的功效,民間至今還有很多地方保留枸杞子病的習俗,常見的藥膳就是枸杞蒸蛋。我想一定有很多寶媽跟我一樣,坐月子反而吃不下東西,這就是人們說的"產后厭食"。對于三高癥患者來說,枸杞更是養生健體的良藥,能夠和血糖,防止動脈血管硬化。
雖然枸杞的價值很多,但是產后坐月子期間卻不適宜長期使用,因為剛經歷生產身體還很虛弱正是需要靜養的時候,枸杞是提精氣神的食用之后會精神興奮,這樣的“興奮”作用不利于安心靜養,對產后身體恢復是不利的。
產后初期是不要食用枸杞,否則會營養排不利于身體恢復,也不利于睡眠。(2)將紅豆和薏米提前泡好,然后放入鍋中,加入適量清水和冰糖,煮成粥。秋冬季節天氣干燥容易上火的季節,產婦坐月子期間更是要謹慎食用枸杞,因為枸杞具有溫熱身體的作用,食用過量容易出現上火、流鼻血、眼睛等癥狀,一般身體健康的人群一天食用的枸杞含量不宜超過20克,月子期間更要控制食用的劑量。

