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              發(fā)布時間:2020-11-04 03:05  

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              視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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              蔬菜生吃能夠保留100%的維生素和礦物質(zhì),以及多種活性的保健因子,如洋蔥中的降了成分、圓白菜當(dāng)中的抗?jié)兂煞帧⒋笏猱?dāng)中的殺菌成分等。  

              烹飪建議:質(zhì)地脆嫩、草酸和單寧含量較低的蔬菜,如生菜、苦苣、黃瓜、番茄、紫甘藍(lán)等比較適合生吃。建議生吃蔬菜時要選擇來源可靠的蔬菜,食用前清洗干凈。


              無油煙 出餐快 無明火 低消耗  無廚師

              溜:溜菜需兩步完成。步先將掛糊或上漿原料用中等油溫炸過,第二步將芡汁調(diào)料等放入鍋內(nèi),倒入炸好的原料,顛翻出鍋。溜菜具有香脆、鮮嫩、滑軟等特點。一般在第二步溜炒時宜用旺火,快速翻炒出鍋。常見菜肴有“焦溜肉片”、“醋溜白菜”。




              原核生物與真核生物的蛋白質(zhì)合成過程中有很多的區(qū)別,真核生物此過程更復(fù)雜,下面著重介紹原核生物蛋白質(zhì)合成的過程,并指出真核生物與其不同之處。蛋白質(zhì)生物合成可分為五個階段,氨基酸的活化、多肽鏈合成的起始、肽鏈的延長、肽鏈的終止和釋放、蛋白質(zhì)合成后的加工修飾。煮的食物避免了燒烤類的油膩與長時間產(chǎn)生的致ai物,是一種健康的飲食方式。

              蒸制方法:

              將加工好的生料或經(jīng)過前期熱處理的半成品擺盛于盤中,加調(diào)味品入蒸鍋或蒸箱中,蒸制到需要的成熟度,期間要蓋嚴(yán)籠蓋,不可漏汽。足汽蒸通常選用新鮮的動植物原料,進(jìn)行相應(yīng)刀工處理,放飽和蒸汽中加熱到成熟。足汽蒸的加熱時間應(yīng)根據(jù)原料的老嫩程度和成品的要求來控制,要求“嫩”,則時間應(yīng)控制在8至15分鐘;熘與炒火力及時間差不多,只是溜往往要加醋及勾芡,使維生素起到了保護(hù)作用,故維生素?fù)p失量較少些,代表菜有“熘雞片”、“熘腰花”等。要求“爛”,則時間控制在1.5小時內(nèi)。


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