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發布時間:2020-12-20 07:02  
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掛片力量的優勢
掛片力量注重于人體運動的方式,創造自然感覺的有效鍛煉。
適用于希望消除配重式設備和自由重量之間的差距的鍛煉者。簡單的機制確立了流暢、可靠且固定的運動路徑并提供了有效的力量訓練。
期望大家在選購掛片力量訓練器械時多一份細心,少一份浮躁,不要錯過細節疑問。想要了解更多掛片力量訓練器械的相關資訊,歡迎撥打圖片上的熱線電話!!!
掛片力量——力量鍛煉的訓練指導
確定目標:
1.力量/速度(可以進行短時間的爆發力并保持強有力直到完成整個工作,例如:跳躍、推動)
2.肌肉膨脹(更大的肌肉圍度)
3.耐力(可以維持中等強度工作并保持很長時間而不會疲乏的能力)
**一旦確定了您鍛煉的目標,您就可以決定采用相應的鍛煉方式。
鍛煉的專業程度取決于以下因素:控制、重復次數、動作范圍、組數、努力程度和載重(阻力/舉起的重量)。
北京奧力來健身有限公司——專業供應掛片力量訓練器械,我們公司堅持用戶為上帝,想用戶之所想,急用戶之所急,以誠為本,講求信譽,以產品求發展,以質量求生存,我們熱誠地歡迎各位同仁合作共創輝煌。