健身繩動力量價格多重優(yōu)惠【奧力來健身】

繩動力量有什么作用？

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繩動力量器械提供了有效和豐富的多維度力量訓練。用戶定義的運動路徑創(chuàng)造了幾乎無限的鍛煉可能性并培養(yǎng)了平衡性、力量和體能。利用足夠多的鍛煉種類提供了近乎無限的訓練選擇，以便吸引所有體質水平和能力的鍛煉者。

繩動力量的特點

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自由、有效：自如的活動，較少的調整，雙配重塊，這意味這每個鋼索都控制一個獨立的阻力位，腓特烈無軌每個鋼索都控制一個獨立的阻力位，腓特烈無軌地鼓勵客戶使用個人訓練服務。

可以激發(fā)身體實現(xiàn)集中的動態(tài)運動，這種運動方式也可以定制，而且可以適應很多不同的鍛煉目的。

繩動力量的錯誤使用以及如何調整

常見錯誤：設置不正確

常見設置錯誤：把手位置，位置太靠前等，這都可能會導致不標準的動作。

如何調整

抓住把手，向后退一步。把手往下拉到胸部，然后向前走。站立時雙腳需交錯站立，將把手往下壓，使手腕與肩膀成一條直線。

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