戶外拓展-渝倫企業團隊拓展-戶外拓展運動

重慶拓展訓練策劃書戶外拓展

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拓展培訓的意義

目標，是我們工作中的方向，是我們人生前行中的坐標，沒有目標就沒有方向，沒有目標就沒有前進的動力，目標不光使用于個人，同樣也適用于企業以及團隊。拓展培訓認為目標的設定者可以是個人，在團隊中目標的設定這同樣也可以是公司或者企業中的管理者。今天我們就在拓展公司這個平臺上和大家聊一聊目標的重要性。相信通過拓展公司談目標這篇文章我們可以知道目標是多門的重要。

今天天氣特別好，天空特別藍藍，這也像預示了我們新學期有一個好的開始，晴朗的天氣帶給我們一個好的心情。拓展培訓并非體育加娛樂，而是對正統教育的一次提升和綜合補充。而我們平時所掌握的知識和技能也是一種有形的資產，然而意志和精神則是一種無形的力量。有限的知識和技能在任何情況下釋放出的能量，如何開發出那些意志潛伏在你身上，而你自己卻又從未真正了解的力量。怎樣才能弄清，你與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。 拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，初中生戶外拓展，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，戶外拓展運動，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式拓展訓練。要有目標，也需要通過努力實現，為什么呢？因為人是由很多的智能組成的。你可能現在覺得自己在班里有很多方面不如其他同學，有時候還不小心可能排名還會排到后頭，雖然排名不是太好的辦法，不太能說明問題；但是他真不覺得自己能達到自己的理想和目標，心里有這種矛后，為什么我們每個人都能達到理想呢？因為它是有道理的，不是句空話。因為人的智能是多的，多智能包括什么呢？我希望大家這樣理解它：比如剛才的升旗，班的同學特別的英姿颯爽的、很英武地走進了會場，動作特別協調，這就是什么智能呢？這是運動的構能。她們運動協調，有過人之處；過一會兒還會有老師、同學表演節目、唱歌，這是音樂的智能，我現在說話是在用語言的智能，主持人主持節目要算時間，這就需要有邏輯的智能；同學之間每天溝通聊天，屬于人際關系的智能，我們現在為新學期制定學期目標，想自己在哪方面能夠做得特別好，這是自我認知的智能；我們能看到樹是綠的、天是藍的，這是對色彩、對空問的智能，還有比如我們走進大自然，我們會有自然的感應、觀察的智能…這都是人的智能。

不是很全的一份開學典禮的演講稿，接下來的后面文章中我們還會繼續的在拓展培訓的角度為大家深層次的講解目標對于企業團隊的重要行。拓展公司談目標的重要性適用于各種各樣的團隊，同樣也適用于有理想的青年朋友，相信我們已通過這篇文章都會有所得，有所用.拓展培訓在于激發員工的工作熱情，提高團隊競爭力，提高任務管理能力以提升個人意志；增強企業凝聚力，鼓舞員工士氣，調動員工主動性激發競爭意識，增強團隊的責任心和榮譽感，培養團隊合作精神，培養相互支持、主動配合的工作方式。增加非工作狀態下的溝通，形成積極協調的組織氛圍，提高事件與任務管理技巧，以及分析問題的能力；磨練個人意志，培養毅力、勇氣，增強自信心迎接大自然的挑戰，提高面對陌生環境的適應力，從容應對壓力與挑戰。現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。

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重慶拓展訓練選擇課程內容的注意事項    1、根據學生心理、生理特點設置，貼近學生實際情況設置拓展訓練課程。青少年群體是個特殊的群體，在開展素質拓展訓練中，要有針對性的制定與青少年身心發展相適應的項目，不能用對帶成人的那一套課程來對待青少年。因材施教、循序漸進的課程設計才有利于青少年身心發展。與成人相比，青少年的身體形態、結構和功能以及在心智方面都存在許多不同的特征。

　　在生理上，青少年在發展過程中衡南京大學碩士迅速地生長使骨伸長，并逐漸完全骨化，如果下肢負擔過重，或過于集中，可促其骨化的早期完成而影響日后的身髙，且青少年肌肉中含水量較多，戶外拓展，蛋白質、脂肪以及無機鹽類較少，肌肉細嫩，與成人相比，收縮能力較弱，企業戶外拓展訓練，耐力差，易疲勞。

　　要避一肢體長時間、負荷較大或左右腿負荷不勻動作，在作一些靜止性動作時要多休息，變化體位及著力點，防止造成脊柱彎曲，和肢體畸形。而在心理方面，青少年在對事物的認知方面仍然是以抽象邏輯思維為主導，在他們的心目中，什么是正確的幸福觀、友誼觀、英雄觀、自由觀和價值觀，都還是個鍵。思維品質突出特點是矛盾性的表現。

　　這些特點就決定了拓展訓練在進入青少年群體時要充分考慮青少年身心發展的特點，在進行拓展訓練前必須要先教會青少年基本的支撐、懸掛等技能。在進行心理潛能訓練時，也要充分考慮到青少年不同于成年人的心理承受能力。

　　2、根據學校的場地、設施、師資狀況設置課程。針對各個學校的場地、設施、師資力量因地制宜選擇適合自己進行的項目，這樣即利用有利資源，節約成本，減少幵支，又可以有針對性的提高大學生的各方面素質。例如，有些拓展訓練項目的道具是可以用相關材料代替的，也有些利用廢報紙，飲料瓶等材料，甚至一張紙都可以研發為一個項目。手段有很多，目的只有一個，提高學生的素質為終目的。

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拓展訓練課程鍛煉學生的心理素質

拓展訓練課程從開設之初就將鍛煉學生的心理素質作為重要的目標，通過幾年的時間我們發現拓展訓練能夠很好地提高學生的心理素質，增進心理健 康。心理素質主要從提高大學生的自我概念、自我認知以及抗挫折能力等多方面分析，關于拓展訓練對于學生具體心理素質的影響效果分析。在對學生的問卷調查中 得知，拓展訓練課程中其中82%學生認為拓展訓練可以讓自己認識自身潛能，增強自信;73%學生認為通過訓練可以使自己擁有積極的心態;73%學生認為通 過訓練可以使自己有很強的心理調節和自我情緒管理能力;73%學生認為通過訓練可以增強自己克服惰性和磨練戰勝困難的毅力。

　　拓展訓練可以提高學生面對困難時自信心，尤其是在高空項目或者團隊挑戰較大難度的困難項目后，學生面對通常是陌生的、新鮮的、具有挑戰性的，與 平常生活方式不同的經歷與體驗。在面對這些從未經歷過的活動時，將會產生心理壓力和生活中少有的危機感，由此而產生的心理體驗，必將帶來特有的經驗，提升 自我意識和自我概念，從而促使學生的個人成長。

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