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發布時間:2020-12-01 07:18  
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大豆經水浸生成大豆芽后,各種有害因子亦可大部分被去除,因而黃豆芽中的蛋白質利用率比大豆蛋白質利用率提高5~10%,且所含不易消化的多糖物質,在發芽過程中急劇下降以至消失,避免了吃大豆腹脹和過敏等現象。黃豆芽在發芽過程中由于酶的作用,使更多的礦物質被釋放出來,易于被人體利用,同時維生素C、B2、煙酸及胡蘿卜素均成倍地增加,所以豆芽菜是可與綠葉菜相媲美的佳蔬。同時,黃豆中本來沒有的還原性維生素C含量大大增加,可促進鈣的吸收和利用。


豆芽機的作用的概括就是,在芽菜生長過程中,人應該干的事情不用人去干了,機器去按各項技術參數去做,比人自己做的更好,這就是機器的功能。
為什么這些年來豆芽機沒有得到普及呢?我認為這主要是因為以前多年來我們做豆芽都是季節性生產的,就是農閑時做點,農忙就不做了,或者菜場上菜多時不做,菜少時就做,沒有當職業的,規模不大,掙錢不多,多算個副業,就沒有多少人去花錢買豆芽機器,以前的機器功能不能實現全自動化、實用性較差,更何況以前的人比現在的人能受苦受累,要是讓現在的人去干那幾年我們干的活,他們是不愿意干的,會想用什么樣的機器去代替人力。





包括大豆和其他豆類以及用大豆制成的豆漿、豆腐、豆芽等。大豆所含蛋白質高,一般為35%~40%,而且為蛋白質,有人計算500克的大豆所含蛋白質相當于1000克的瘦豬肉或150克雞蛋的蛋白質含量,是老年人的蛋白質來源;其次是脂肪含量高達15%~20%,其中不飽和脂肪酸占85%,因此,豆油是的食用油脂;豆類含有豐富的膳食纖維,無機鹽、鈣、磷、鐵和B族維生素、維生素E等。豆芽還含有較多的維生素C。所以豆類被稱為“益壽食品”。豆制品如豆腐、豆漿等比整粒大豆的吸收好。除大豆以外的綠豆、赤豆、蕓豆等也有相似大豆的營養價值,但比黃豆差。